Question: ベンチの良い投資ですか?

最高の体重ベンチへの投資は基本的に大きなペチックと大きな腕を得るためのお金を払っています。言うまでもなく、ベンチに魔法のようにあなたを魔法のように変えることはできませんが、それはあなたのホームジムの設定のための良いスタート、そして体重ベンチを追加することは間違いなく改善されています。

体重の良い価格は何ですか。ベンチ?

良い品質の重みのベンチは150ドルから300ドルの間です。

公園ベンチを購入するのにいくらかかりますか?

ベンチは安くないのでかなりちょっと言っています。彼らは現在$ 10,000以上を実行しています。その価格はあなたの施設のために少し急なかもしれませんが、それを依然として高い価値で維持しながら支払う意思がある価格を見つけてください(1,000ドル - $ 3,000ドルはほとんどの公園の平均的なようです)。

ベンチは?

標準のベンチの深さは何ですか?

はなぜ筋肉のための平らなベンチよりも傾斜ベンチです。建物?

平らなベンチは、下部PECにも偶数のストレスを施しながら、肩を脆弱な立場に置きながら肩を置きます。傾斜ベンチは、上部PECとフロントデルツにもっとストレスをもたらし、それが適切な形になると急な学習曲線を持っています。

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