Question: あなたがエネルギーを持っていないときどのように働いていますか?

なし

あなたが疲れているときに何をすべきかどうか?

これはworkで昼間の眠気を管理する方法です。カフェインのショット。 ...パワーNAPを取ります。 ...あなたの机から起きる。 ... UPBEAT音楽を聴きます。 ...軽い昼食を食べる。 ...あなたのワークスペースを明るくしてください。 ...あなたの顔に冷たい水をスプラッシュします。 ......中の商品...•2019年6月26日

どのようにして働きますか?

これはいくつかの直接的な手順があります。これはあなたが必要とする例外的なエネルギーレベルを楽しむのに役立ちました.prioritise。一日のうち何もする前に、計画するために数瞬間をかけてください。 ... エクササイズ。運動の直後にあなたはおそらく疲れていると感じます。 ... 残り。 ... よく食べる。 ...タスクを変更します。 ...結果に焦点を当てる。 ... 寝る。 ...あなたが楽しんでいる仕事を選んでください。詳細は...

どうすればいいですか?

これらの12つのジッタフリーのヒントのいくつかを試して、眠さからエッジを取り除きます。起きた。 ...眠りを眠らせて昼寝をする。 ...疲労を避けるためにあなたの目に壊れてください。 ...エネルギーを後押しするために健康的なスナックを食べる。 ...あなたの心を覚ますために会話を始めましょう。 ...疲れを和らげるためにライトを上げてください。さらに商品...•2012年2月17日

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