Question: 股関節を積み上げるのは筋肉を上げますか?

しかし、股関節上げを使用することによって、あなたはもう一度あなたの臀部を作動させ、より多くの筋肉を作ることができます。さらに、あなたの臀部はそのような大きな筋肉グループであるからです。また、それらはまたあなたの体のトップカロリーバーナーの一人です。上昇:ヒップレイズは最終的にあなたがより多くの脂肪を燃やすのを助けることができます。

あなたの体のために腰が上がるのは何ですか?

股関節を推測しますか?

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