チョコレート 嚢胞 ブログ。 チョコレート嚢胞と新型コロナ

子宮内膜症・チョコレート嚢胞・腺筋症・子宮筋腫になった私の体験

チョコレート 嚢胞 ブログ

わたしは チョコレート嚢胞を患っていますが、自然妊娠をすることができました。 取り組んだことについてご紹介します。 わたしは子宮内膜症の一種であるチョコレート嚢胞を発症しています。 お医者さんからはもし妊娠を望むのならば、体外受精などの不妊治療をした方がよいかもしれないと言われました。 初めて診断を下された時から、子宮内膜症の改善のため、まず自分でできることはやってみようと思い、無理なくできる取り組みをはじめました。 その後有り難いことに不妊治療を受けることなく、子供を授かることができました。 子宮内膜症に気づくとができたきっかけについてはこちらでまとめています。 zubora-tsuma. あくまで個人的にわたしが取り組んだことです。 子宮内膜症と診断されたけれど、不妊治療を受ける前に自分で取り組めることが知りたいという同じ病気で悩むあなたにとって参考になればと思います。 身体を温める• 飲み物はなるべく常温で• 水分を沢山摂取する• をはじめる• お菓子をやめる• 小麦粉を控える(挫折)• 白米を雑穀米に変える 順番に詳しく説明していきますね。 身体を温める 血液が滞るのが原因の一つと言われていることもあり、身体を温めることは有効です。 元々冷え性なこともあり、なるべく素足で過ごさないようにして下半身をあたためる、特に腰回りにカイロを貼るなどして、生活しました。 体を温めることで、生理痛はかなり緩和されました。 元々シャワーだけの日も多かったのですが、お湯をはり毎日湯船に浸かるようにしました。 飲み物はなるべく常温で これも身体を温めることの一つです。 冷たい飲み物を極力減らし、常温で飲むことを意識しました。 冬などの寒い時期であれば、温かい飲み物を積極的に飲むようにしました。 水分を沢山摂取する こちらも身体の血行を良くする為に有効な方法のようです。 1日2リットルが推奨されているようですが、毎日2リットルペットボトルを飲むのは少ししんどいなぁと思ったので、意識して飲むようにしたのは1リットルほどです。 飲みきったのが分かるように職場にも500mlのペットボトルを二本持っていくようにしていました。 ピラティスをはじめる 運動不足も子宮内膜症を悪化させる一因となるようで、ピラティスをはじめました。 元々わたしは人生において、ほとんど運動をしてこなかったため、激しいスポーツや毎日続けることは不可能に近いと考えました。 週1程度ピラティスに通うことで、身体をのばしたり普段使わない筋肉を使ったりと、気持ちよかったため、無理なく続けることができました。 わたしが通ったは、月額制で好きな回数を選択できるのでゆるく始めたい方にはぴったりですよ。 お菓子をやめる お菓子やケーキなどの甘いものは子宮内膜症を進行させてしまうことがあるようです。 これが一番辛かった…!わたしは大のお菓子好きです。 泣く泣くほとんど毎日食べていたお菓子を無塩ナッツなどに変えました。 無塩ナッツは子宮内膜症改善にも良いそうです。

次の

子宮内膜症とチョコレート嚢胞の違いや、卵巣嚢腫との違いについて

チョコレート 嚢胞 ブログ

うっかり入院~退院の期間がふた月にまたがる様にしてしまった!! そう、ピンとくる方もいらっしゃるとは思います。 【 高額療養費制度】の話です。 これは 同一月にかかった医療費の自己負担額が高額になった場合、上限金額を超えた分が支給されるという制度。 また自己負担の上限額は年齢や所得によって異なります。 入院生活の覚え書き 入院1日目 なんやかんやとしているうちに入院当日。 入院初日はちょっとした検査をし、体重を測り、入院2日目の朝に控える手術に備えるという感じでした。 この時引くほど体重が増えてて、衝撃を受けたのはすごく覚えてる(笑) またなったが受けたのは腹部を大きく切開する【 開腹手術】ではなく、腹部に4か所の小さな穴をあけて行う【 腹腔鏡手術】だったのですが、全身麻酔をしなければならないので歯科の受診も義務でした。 でもこれは入院してからじゃなくもっと事前検査的なかんじだったような? なんか歯に異常があると、全身麻酔をした時に歯が損傷する可能性がある?みたいな話だったと思います。 入院2日目・手術 手術当日です。 点滴を腕に刺したまま、裸眼の状態へ手術室へ移動。 普通に自分の足で手術室まで向かうのですが、なんせなったはめちゃくちゃな ド近眼!視界全てがぼやけ倒していて何も見えん!(笑) まあくっきりはっきり見えていたら、だいぶ緊張してたかもなので結果オーライというやつなのかな? 手術台の光りがマジで宇宙人に改造される時のアレにしか見えなくておもろいな~、なんて考えているうちに麻酔が効いてブラックアウト。 麻酔って体に入る瞬間結構痛いんだな、と思ったのは覚えています。 手術自体は 2時間程度で終わったそうです。 私の意識が戻ったのを確認して、病室に移動したそうですがこの時の記憶が全くないので後々ちょっとビビりました。 そこからはひたすら安静安静です。 入院2~3日目・24時間地獄の安静タイム 入院生活の何が辛いって、術後24時間の絶対安静とその後体を起こすまで!これにつきます! 正直手術そのものよりも、その後の方がはるかにキツイ!! まず術後の 24時間あおむけでの絶対安静。 めちゃめちゃ腰と首がやられます。 この絶対安静中は、水分補給の為の点滴がつけられ、尿道カテーテルが入れられています。 なのでトイレに起き上がる必要もないし、経口補水をする必要もない訳です。 でも病室がめちゃくちゃ乾燥していて、とにかく喉が渇く!何度も看護師さんに水分を含んだガーゼを当てるのをお願いしました。 布団をずっと被っているのも暑いし重いしつらかったです。 更に私どんだけ寝汗かくねん・・・と自分でも引くほど、身体の下が濡れていて不快感はMAX。 が、これは幸いな事に?傷口に刺したままのドレーンから廃液があふれてた結果らしい。 そりゃべしゃべしゃにもなりますわ(笑) 入院3日目・低血圧との戦い 経口からの水分摂取OKのサインを勝ち取るのも大変でした・・・。 これにはざっくり2つの条件が必要。 ベッドから起き上がることが出来る• 自力でトイレに行ける 日常生活だったらなんてことの無い動作です。 しかしこれは手術を終え、24時間ベッドでの絶対安静をした後の話です。 どんなに気合入れても、身体を起こすと一気に血圧が下がって意識飛びそうになる・・・ 吐き気と寒気と痺れがいっぺんに来るので、ものすごくツライ・・・。 何回かダウンしてました。 でもこれをクリアしないと水は飲めない!そして看護師さんから告げられる、どうしても水が飲みたかったら尿瓶で用を足してもらう!というお達し。 その後は完全に根性でトイレにいきました。 そして自分をほめたたえました! その後の飲んだ水の美味しい事と言ったら・・・ホントに生き返る心地でした。 この時先生が私自身の手術映像のDVDを、前振りなしで流しはじめたので結構ドン引きしました(笑) 我ながらなかなかグロテスクな映像やった・・・。 ああいうの苦手な人はひっくり返るかもしれない。 まあそれは置いといて。 先生によると私は腹腔鏡手術を始めてからチョコレート嚢胞が2つあるということが分かったそうです。 しかもそのうちの1つである大きい方のものが、盲腸と結構な癒着をしていたんだとか。 最初の謎の腹痛で「 盲腸か?!」と思ったのは半分当たっていたわけです。 術後の説明が終わって退院手続きが済むころには、割合普通に歩けるように。 なったが受けた 腹腔鏡手術というのはお腹に4か所に開けた小さな穴に内視鏡を入れ、モニターで様子をみつつ進める手術です。 この穴自体は術後縫う必要もなく、テープで止めていれば自然とくっつきます。 傷自体が極小さいものなので、後にもほとんど残りません。 それだけ体への負担を少なく行える手術方法なんだそう。 手術をしてもビキニは全然着れるから安心して!!となんど先生に説明されたか・・・。 ビキニ持ってるけど、別にそんなに着たいわけじゃないがな!(笑) 退院 退院手続きがおわり、入院・手術でかかった費用の支払いが終わればやっとこさ帰宅できるように トータル6日間の入院生活でございました。 退院時に入院・手術の代金を支払うのですが、この時かかったのが 10万ちょっとですね。

次の

チョコレート嚢胞持ちでも自然妊娠。私が取り組んだ7つのこと。

チョコレート 嚢胞 ブログ

先週お見えになった患者さんから、ご報告がありました。 「今日婦人科の定期検診に行ったら、チョコレート嚢胞がまた小さくなっていた」とのこと。 注:賢いあなたはおわかりでしょうが、「を受ければ、もれなく小さくなる」と言いたい訳ではありません。 以前ブログにも書いた、こちらの方です。 昨年閉経されたので、そのおかげもあるのだと思っていたのですが… ググってみたところ、下記のサイトによれば、 卵巣チョコレート嚢胞はとは異なり、閉経後に萎縮・消失することは少ないそうです。 そして、 むしろ癌の発生率は高くなりますので、閉経後も経過観察は必要だそうです。 によると、 日本人の場合は、卵巣チョコレート嚢胞になると、0・72%の確率でになることがで報告されています。 どのような方ががんになりやすいかというと、〈1〉 45歳以上〈2〉卵巣チョコレート嚢胞の サイズが大きい(通常6センチ以上。 (強調は引用者付与) 嚢胞のサイズが大きいと癌化の発生率は高まる(小さくても癌化するケースはあり)ようなので、縮小したことは喜ばしいです。 が・・・この日の主訴は、頸〜肩甲骨間の痛みでした。 リリカがあまり効かず、別の鎮痛剤()を追加で処方してもらった、とのこと。 施術のあとは楽になる、とのことで、週一でお見えになっていますが、 正直、より成果を出すには週2〜3回施術したいところです… いのち磨きのお手伝いいたします、より。

次の