スープ ジャー。 ”2020年版”おすすめ人気スープジャー7選 「サイズと保温」が購入の決め手!

スープジャーで夏弁当レシピ! 冷たい麺もシャキシャキサラダも入れるだけで簡単!おいしい!

スープ ジャー

今シーズン最初のスープ本が、マガジンハウスから本日発売されます! タイトルは 『朝10分でできる スープ弁当』。 そうです、スープをお弁当に持っていきましょう、というご提案です。 保温できるミニ魔法瓶みたいな スープジャー(1千万個売れているんですって。 驚き)にスープを詰めて持っていくのがスープ弁当です。 スープジャーは スープの温かさをキープしてくれるだけでなく、なんと、具材をジャーの中で 保温調理してくれます。 朝10分以内でサッと煮るだけで、お昼には具だくさんのスープができている、というわけです。 今日はスープジャーの性質と使い方を、かんたんに解説します。 本ではサーモスの300mLを使ったので、それを使って紹介していきますね(スープジャー比較はまた別の機会にやろうと思います。 ) サーモスのスープジャー300、サーモス公式では2,728円(税込)です。 ネットの実勢価格はもうすこし安く、気軽に手に入ります。 大手スーパーや家電量販店などにもコーナーがありますよ。 スープジャーってどんなもの? スープジャーのふたをあけると、 本体・内ぶた・外ぶたという風になっています。 ふたパーツにはそれぞれパッキンがついていて、しっかりと密閉されます。 ドリンクボトルほど凹凸のあるパーツはなく、シンプルです。 この写真の左のもののように、ふたが空きやすいよう空気抜きのダイヤルがついているのも。 色や形、サイズもさまざまです。 ちなみにサイズは一人分のスープなら、300か380、せいぜい400mLがいいのではと思います。 ちなみに、お椀や片手のスープカップに入るのはだいたい200mLぐらいです。 500mLなどのでっかいサイズは、何に使うんでしょうね。 スープなら二人分ですね。 現代人に嬉しいスープジャーのふたつの機能 スープジャーには、2つの機能があります。 普通に作ったスープや味噌汁を朝にジャーに詰めて持っていけば、昼まで温かさをキープ。 一生懸命働いてお昼のランチにあったかい汁物、嬉しいものです。 魔法びんと同じなので、もちろん冷たいものもクールにキープ。 そしてもうひとつ、ささっと肉や野菜を煮て、 まだ半煮えでもスープジャーに入れて置くと、数時間で中までじっくり加熱されて、お昼には食べられます。 これまた、忙しい現代人にありがたい特長ですよね。 4時間ジャーで保温したじゃがいも。 入れたときは生でも、昼にはちゃんと食べられます。 使い方のコツは「保温」に尽きる 保温調理をするときの最大のポイントは、当然すぎですが 「保温」です。 最近のスープジャーは性能がよく、保温力も高いです。 それでもサイズが小さいため、ぬるい状態で持っていくと、冷めやすく保温調理もうまくできません。 ちょっとしたコツを知っておくだけで断然違います。 あっためポイントはこの4点。 最近はティファールみたいな電子ポットですぐお湯がわくので気軽ですよね。 もちろん、使うときには湯は捨てます。 残念ながら レンジにはかけられませんので、お気をつけください。 しかしこの場合、野菜は熱湯で温める必要があります。 それぐらいなら鍋で煮ちゃった方が早いし確実、ということで、私のレシピは小鍋でサッと煮しています。 具材は完全に煮る必要はありません。 肉、魚、卵には火を通したいのですが、じゃがいも、大根、にんじんなど煮えにくいものはまだ固くても大丈夫。 さっと煮立てて味をつけたら、ジャーにいれてOK。 (最初は具が大きすぎないほうが失敗しにくい) 先にオイルで炒めたり、焦げ目をつけたりすれば、味わいに変化もつきます。 汁がちょっと多めだったりすると、内ぶたの真ん中についた穴からスープが出てきます。 そんなときはあわてず内ぶたをはずし、はみでた分を捨てましょう。 外ぶたも閉めたら完成! このまま持ち運べるのですが、 できれば何かでくるみましょう。 これも保温に役立ちます。 専用の保温袋も売っていますので、利用するのもいいと思います。 なければタオルでくるむだけでも全然違います。 私は冬に家で作るときなど、セーターやダウンを巻いてしまったりします。 寒いところに出しておくとその分早くに冷めるからです。 こうして保温に留意すると、熱々のおいしいスープがお昼に食べられます。 ぜひ、お試しください。 スープジャーの注意点 ここまで読むと万能感のあるスープジャーですが、いくつか注意点があるので、お伝えしておきますね。 また、一度開けたジャーにふたをすると、今度は雑菌の温床になるので、開けたら食べ切ってください。 レンジを使いたいときは、一度お皿などに移してから。 言うまでもないと思いますが、火にかけるなんていうのも絶対ダメです。 また、温玉などもできるのでは?とつい考えてしまいますが、卵の生はキケン。 かきたまやオムレツ、ゆでたまご的なものならOKです。 牛乳もしっかり温めた状態で。 切りかたが大きすぎると、火が通りにくいのと、そもそもジャーに入らないので、最初はやや小さめで試し、慣れたら大きくしていくとよいと思います。 スープジャーの洗い方 スープジャーは密閉するためにパッキンがついているので、これをきちんと洗うのが清潔をキープするコツ。 これが、スープジャーの基本のパーツ。 内ぶたと本体を密閉する輪のパッキンと、内ぶたの穴をふさぐ小さなパッキンがあります。 小さいので、キッチンハイターなどで つけ置き洗いがラクかなと思います。 ジャーのほうは、このサイズについては手を入れて奥まで洗えます。 スープジャーによって、多少パーツの数が変わります スープジャーで自分を大切にする昼休みを みなさん、毎日どんな昼休みを過ごされていますか? ランチはどこで食べているでしょうか。 環境が限られていて、場所も食べるものもそれほど自由にはならないかもしれません。 それでも、午前中仕事、また夕方や夜まで長いこと仕事をするのですから、一度しっかりリセットしたいところ。 毎日とは言わないまでも、野菜たっぷりのほっと休まるスープ弁当が週のうち何回か入ると、身体にエネルギーをチャージし、心の空気を入れ替えられると思います。 おいしい昼休みを過ごせたら、午後の活力が沸いてきそうです。 ぜひ、スープジャーを活用してみてください。

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スープジャーのお弁当レシピ20選|パスタ/リゾット/おかゆ/スープ

スープ ジャー

寒い冬、デスクでずっと作業をしているとだんだん身体が冷えてきますよね。 忙しいとつい買ってきたお弁当でデスクランチ、なんてことも多い今日この頃、ゆきちゃめゴンは毎日のランチを楽しくするために、1週間 「スープジャー」を使ってランチタイムを充実させようと考えました。 最近のスープジャーはとても保温力が高いので朝作って持っていけば、昼頃までに簡単な調理もしてくれちゃうのですよ。 【月曜日】 初日は簡単な梅粥から 週末にちょっと飲み過ぎてしまい、アッサリしたものがいいなと思っていたので初日は梅粥にしました。 梅干し• まず熱湯をたくさん用意し、ジャーを2〜3分温めます。 温めているうちに材料を準備したりすると良いと思いますよ。 この工程は毎回共通です! いったんお湯を捨て、ご飯をスープジャーの半分ぐらいまでふわっと詰めます。 あとは梅干しと昆布を入れ、お湯(必ず熱湯!)を注ぐのみ。 さて、お昼になりました。 ちゃんと出来てるかな。 ドキドキ。 おぉ、ちゃんとお粥です。 塩昆布から出汁が出ていい感じですよ。 これから飲み過ぎた次の日はコレですね! 【火曜日】 ミネストローネにチャレンジ 昨日の梅粥はおいしかったけれど、ちょっと量が足りなかった。 2日目は洋風。 パン系と合わせるべくミネストローネを作ってみることにしました。 トマトジュース 100mlぐらい• コンソメ 1個• パスタ 適量• ベーコン 1枚• キャベツ、玉ねぎ、人参など好きな野菜 まず、50mlぐらいの熱湯で砕いたコンソメを溶かし、小さめに刻んだ野菜、ベーコン、トマトジュースと合わせてラップをかけ、800Wで2〜3分レンジで温めます。 ジャーに少しパスタを入れ、その上にレンジで温めたスープを注いだら終了です。 胡椒はお好みで。 パスタもちゃんと出来ています。 火曜日はこれとサンドイッチ、唐揚げなどでデスクランチでした。 温かいスープがあると満足感が増すし、やっぱりパスタがあると食べ応えがあって良いですね。 【水曜日】 おでん おでん。 意外といけるんじゃないか? やってみることにしました。 めんつゆ 100mlぐらい(濃縮の場合パッケージに記載の通り水で薄めたもの)• ゆで卵• さつまあげ• しらたき 具は、卵以外はすべて小さめのものを選びました。 大根も小さく薄く切っています。 ……っていうか、卵を入れた時点でけっこういっぱいいっぱいなので、あとはその隙間につめるような感じになりました。 でも卵は好きなので絶対入れたかったんですよ。 大根に火を通したいので、卵以外の材料にめんつゆをかけ、ラップしてレンジで5分温めました。 あとは全ての材料をジャーに入れてお昼まで待つだけです。 保温でいい感じに煮込まれて、ちゃんと味が染みています。 大根もいい色になっていますね。 なかなかやるな、スープジャー。 おでんをアテに日本酒かなんか飲みたくなってしまいますが、昼なのでガマン。 【木曜日】 キムチ豆腐チゲ風スープ さて、木曜日は韓国風のピリッとしたスープでいってみます。 えのきなど好きな野菜 適量• ブタバラ肉 適量• キムチ 適量• 豆板醤 少々(お好みで) お味噌や豆板醤、顆粒出汁をお湯150mlぐらいを注いで溶かし、さらに具材も入れてレンジで3分ほど温めます。 豚肉に火が通ったらOKです。 豆板醤は少しでもすごく辛くなるので、辛さに自信がなければ入れなくても良いかなと思います。 キムチでじゅうぶん韓国風になるし、辛さも出ます。 私は辛いのが好きなので、もちろん豆板醤多め! にしたらかなり本格的に辛かったです。 でもおいしかった〜。 けっこう味がしっかりしているので、ご飯がススム系。 【金曜日】 中華風春雨スープ 金曜日。 昨日は帰りも遅かったし、とにかく簡単に作りたい! と思ったのです。 そんなわけで、今日は今までの中で一番簡単な中華風春雨スープです。 乾燥わかめ 適量• 春雨 適量• あとはお湯を入れてかきまぜるのみ! 春雨は水分を吸うとだいたい3倍ぐらいにはなるので、そのつもりで少なめに入れた方が良いです。 そうでないとフタを空けたとき春雨ギッシリになっていてビックリする可能性大! お好みで醤油や胡麻油をちょっとたらしたり、胡麻を入れるのも良いですよ。 春雨は食べ応えがあるし、チュルっとした食感がいい! どんなお弁当にも合いますし、なにより簡単なのが良かったなぁ。 そんな感じで1週間トライしてみたスープジャーランチ。 お昼の時間にフタを開けるのがちょっと楽しみな1週間でした。 個人的に一番リピートしそうなのは簡単だったお粥と春雨スープかな? 面白かったのはおでんです。

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スープジャーのレシピ・作り方【簡単人気ランキング】|楽天レシピ

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お仕事が忙しくて13時以降にランチの可能性を考えると6時間は保温効果が欲しいおすすめ。 サーモスや象印などメーカーで違いがあるため、使う方のシーンでスープジャーを比較したほうがいいかもです。 2018年秋モデルから「内フタの底面がフラット」になり、洗いやすくなりました! サーモスは保温・保冷力抜群!寒い季節でもお弁当ランチに温かいメニューが楽しめます。 蓋にはグリップがついていて開けやすく、飲み口部分のネジ山は内側にあり、口当たりがよくどの方向からでも食べやすくなっています。 まずは、夫にトン汁をこのスープジャーに入れて持って行ってもらいましたら、開けるとき、時間はかかるが、すごい。 家でつくりたてを飲んでいるみたい。 すごいわ。 とのこと。 お値段は、他の商品に比べ高いですが、買ってよかったです。 娘にも買います。

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