ヒマラヤ 岩塩 バス ソルト。 ヒマラヤ岩塩のバスソルトで疲労浄化効果!お風呂での使い方と効能とは?

バスソルトが風呂釜に与える影響と注意点とは?

ヒマラヤ 岩塩 バス ソルト

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この地球上で最高の塩・ヒマラヤピンク岩塩とは?驚きの効果・効能まとめ

ヒマラヤ 岩塩 バス ソルト

ヒマラヤ岩塩とは パキスタン、ネパール、チベット、インド産の 岩塩の総称です。 その中でもヒマラヤ岩塩の原産地はヒマラヤ山脈に繋がる、 パキスタン最大の巨大ソルトオレンジから採取しています。 岩塩とはその名の通り、 岩から採れる塩のことで地殻変動で海底が隆起し、海水が陸上に閉じ込められた状態で水分が蒸発したことで出来上がった、まさに 天然な塩分の結晶になります。 大昔の海水で出来た塩なので、人間の手によって汚されていないため、 海洋汚染の心配もない岩塩です。 ちなみに、日本では岩塩の地層がないため 採掘することができません。 ですので、ヒマラヤ岩塩がこうして輸入され、人々の目に留まり始めたのもここ最近のことです。 その間、ヒマラヤ岩塩は長い年月を経て現代にも現存していることに歴史を感じさせてくれます。 ヒマラヤ岩塩(ピンクソルト)の効果効能では、 ナトリウムが含まれています。 ナトリウムの特徴は血圧を正常なバランスに整える効果があります。 しかし、一般的に塩は 高血圧を招く原因として認識がありますが、これは大きな誤解です。 確かに市販の食塩は精製や漂白された結果、殆どが塩化ナトリウムで構成されているため、高血圧を招く原因です。 しかし、 ヒマラヤ岩塩のような天然塩は人間の体液と同じミネラルの数とバランスを保っているため、体がミネラルを分解し、吸収する時間がより短くなります。 つまり、 高血圧を招くどころか逆に血圧を正常なバランスに保つ効果に優れています。 ただし、ナトリウムの摂りすぎは 高血圧症や心不全、肝硬変や腎臓病などの体の不調や病気を誘発する恐れがあるので、気を付けましょう。 厚生労働省の発表によると、ナトリウムの食事摂取基準は1. 5gなので、基準値をしっかり守った上で、摂り入れましょう。 ヒマラヤ岩塩(ピンクソルト)を用いて、 入浴時のバスソルトの使い方を紹介します。 ヒマラヤ岩塩にはシミやシワに効く 抗酸化作用と 発汗作用があるので、入浴時に使うと高い効果が得られます。 また、84種類ものミネラルが含まれているので体に必要なミネラルが摂取でき、 代謝をアップさせる効果が期待できます。 その他にも体に悪い老廃物を出してくれる デトックス効果と 保湿効果があるので、風呂釜に浸かりながら美肌を目指すことができるので、女性に人気のソルトで注目されています。 また、 体の浄化もしてくれるので入浴だけで 心身ともにリラックスできる効能があります。 また、ヒマラヤ岩塩(ピンクソルト)には 薬効効果も期待できます。 ヒマラヤ岩塩が 血流に溶け込みやすくなるので筋肉をリラックスさせたり、血流が良くなるので 血圧を下げる効果もあります。 ヒマラヤ岩塩を入れたお風呂はミネラル成分をそのまま供給できるので アトピー改善にも高い効果が得られます。 ヒマラヤ岩塩は水道水に含まれている カルキを中和させる効果があります。 カルキは皮膚に悪影響を及ぼすと言われているので、ヒマラヤ岩塩を入れることによって水質が変わり、肌がしっとりやわらかくなります。 ただし、塩分が浴槽や配管のダメージを考えて 毎日の使用は避け、入浴後は早めにお湯の栓を抜きましょう。 ヒマラヤ岩塩(ピンクソルト)の入った 石鹸で体を洗うと、 発汗作用により新陳代謝が良くなります。 肌に直接擦り込む形になるので 肌が引き締まる上にぽかぽかして湯冷めしないなどの効能があります。 他には 歯磨き効果も期待できます。 もともと日本では 歯磨き粉がなかった江戸時代までは塩で歯を磨いていました。 各メーカーの歯磨き粉の中でも塩の粒々が入ったものが売られていました。 ですので、塩を使って歯磨きは何ら不思議な話ではありません。 特に岩塩は 殺菌効果があり、歯磨きとして使うことで口内を清潔にすることができ、口臭予防になります。 歯磨きとしての使い方は、 食用の細かな粒子状の岩塩を歯ブラシに付けて磨くだけなので、とても簡単です。 外出先で歯磨きがきちんとできなくても岩塩を指に付けてそのまま手で磨いたりうがいするだけでも効果があるので、持ち運んでも良いでしょう。

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ヒマラヤ岩塩バスソルト AMRITARA

ヒマラヤ 岩塩 バス ソルト

ヒマラヤ岩塩のバスソルトとは その名のとおり、お風呂に入れる塩の入浴剤です。 天然の入浴剤なので安心して使え、お風呂に入れると まるで温泉に入ったあとのようにポカポカが持続します。 岩塩効果で体は温まり、 老廃物も取り除かれ代謝もアップして、 疲労浄化効果が期待できます。 お肌にも、ダイエットにもいいので 美容健康を意識する女性に人気があるようです。 特に、ヒマラヤ岩塩のバスソルトはミネラルも豊富です。 ピンク色のものは女心をくすぐる可愛さもあってか、 お風呂に置くと雰囲気が一気にオシャレになって気分も上がります。 ヒマラヤ岩塩のバスソルトをお風呂に上手に取り入れて 毎日の疲労浄化・美容に役立てましょう。 これからオススメするヒマラヤ岩塩のバスソルトの、 使い方と効能についても紹介したいと思います。 ヒマラヤ岩塩のバスソルトに疲労浄化効果がある理由とは 天然の入浴剤であるバスソルト。 同じ天然塩でも産地によっていろいろな種類のものがあります。 ヒマラヤ岩塩は、ヒマラヤ山脈周辺で取れる岩塩です。 今から約40億年前という 気の遠くなるような時期に起こった地球地殻変動により、 海水が陸に閉じこめられました。 それが塩湖となり、水が蒸発して結晶化しました。 それが長い年月とともに今の岩塩層になったのです。 歴史を知った上で岩塩に触れてみると 地球の神秘的な力に感動してしまいますね。 ヒマラヤの岩塩の注目すべき成分が 豊富なミネラル、そしてマグネシウムです。 ではこれらは体の中ではどんな働きをするのでしょうか。 1・ミネラルのはたらき ミネラル類は 体の組織を作る原料になります。 体の働きを維持するために大切な成分で体内では つくることができないので食べ物で摂取することが大事です。 ミネラルは丈夫な骨や歯を作る効果のあるカルシウムやマグネシウム、 貧血予防効果のある鉄などが良く知られています。 2・マグネシウムのはたらき マグネシウムは 酵素の働きを助けるミネラルのひとつになります。 カルシウムと密接に関わっていて骨や歯の形成には欠かせません。 丈夫な骨や歯を作り、高血圧を予防し、精神を安定させてくれるものです。 3・ヒマラヤ岩塩をお風呂に入れることのメリット ヒマラヤ岩塩は豊富なミネラルのおかげで 入浴剤として使うとたくさん汗をかきます。 たくさん汗をかくということはむくみもとれ、 体の老廃物も汗から流してくれるということです。 新陳代謝が促進されて、 老廃物が流れた体はスッキリして、疲労浄化に役立ちます。 また塩には吸着効果があります。 それによって毛穴の老廃物もとりのぞいてくれるので お肌しっとり効果も期待できます。 代謝がよくなれば 肌だけでなくダイエットにも効果的です。 岩塩には黒のもの、ピンクのものがありますが、 黒は硫黄のようなニオイいがします。 温泉のような発汗作用を求めるのなら黒い色を、 ニオイが苦手な人はピンク色でも効果は十分あります。 バスソルトを気分で使い分けてもよさそうですね。 お風呂での使い方は? ではさっそくお風呂での使い方を紹介します。 お湯に入れたらよくかきまぜます。 底のほうに残ったままでは 浴槽が変色してしまうことがあるので注意しましょう。 たくさん汗をかくので、 お風呂に入る前は水を飲んでおくことをおススメします。 半身浴でも大丈夫です。 体がポカポカ温まって湯冷めしにくいのが特徴ですが、 お風呂からあがってすぐの状態では体は まだ熱を出しているので汗もかきます。 汗が衣服についてしまうので、 できれば着替えるのは時間を置いてからにして、 体温が落ちつくまではバスローブなどで過ごすのがおススメです。 続ければどんな効能が期待できるの? ヒマラヤ岩塩で入浴をする習慣をつければ 老廃物が取り除かれて疲れも取れます。 体もポカポカとあたたまり、 温泉に入ったときのような効能が 期待できるので寝つきも良くなることでしょう。 それだけでも健康な体にもっと近づく効果が期待できます。 また、皮膚トラブルがある人にもおススメです。 水道水には皮膚に悪影響を及ぼすカルキが含まれています。 ヒマラヤ岩塩は水道水に含まれるカルキを中和してくれる効果があるのです。 そしてもっと注意したいのが 水道水に含まれる塩素。 塩素は悪い菌、バクテリアなどを 殺菌するために使われているのですが、 これを含んだお湯につかるということは、 皮膚から吸収された場合、人間の 大事な細胞も壊してしまう作用もあるということです! 温泉がいいと言われる理由がわかりますね。 実は皮膚から吸収する塩素は口から飲むよりもたくさん吸収するとも言われていています。 なんだかお風呂につかるのがこわくなってきませんか? まとめ ヒマラヤ岩塩、体によさそうなもので 試してみたくなったでしょうか。 ちなみにピンク色の岩塩は 着色されたものではない自然の色なので安心です。 ピンク色は女性性を高めてくれる色でもあるので 気持ち的にも穏やかになれることでしょう。 なかなかお店で見つけるのは 難しいかもしれないですが、 ネットでも購入できるので探してみましょう。 プレゼントにしてもオシャレでかわいいので大変喜ばれるでしょう。

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