人参 しり しり レンジ。 失敗したけどなんとか美味しくなった【レンジでにんじんしりしり】

レンジで簡単常備菜レシピ。にんじんしりしり

人参 しり しり レンジ

カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。 低カロリーレシピ• 塩分控えめレシピ.

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電子レンジで人参しりしり

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1番簡単といってもいいシリシリ 説明文 とっても簡単に作れる人参シリシリです。 チャチャっと作っておつまみとして出すこともできます。 材料 ・人参 小2 ・ごま油 小さじ2 ・ツナ缶 2分の1缶 ・溶き卵 2個 ・醤油 小さじ2 ・こしょう 少々 沖縄定番のシリシリ 説明文 材料と調味料が少なく、簡単に作ることができる沖縄定番の人参シリシリです。 レシピ投稿者のお母様は沖縄生まれの沖縄育ちのようで、そんなお母様から教えてもらった沖縄定番の1品です。 材料 ・にんじん 3本 ・卵 1個 ・ほんだし 1袋 ・塩 小さじ1 ツナ系のシリシリ 1,説明文 おかずとして成り立つツナ系の人参シリシリです。 作り方を動画で観ることができるので、レシピ通り作ることができます。 ツナの油は切らずに使用するので非常にジューシーな1品です。 材料 ・にんじん 小2本 ・ごま油 小さじ2 ・ツナ缶 2分の1缶 ・溶き卵 2個 ・醤油 小さじ2 ・こしょう 少々 2,説明文 ツナ好きなら1度は作った方が良いツナ缶が1缶入ったおすすめの人参シリシリです。 調味料はめんつゆだけなので、簡単に味を付けることができます。 このレシピを参考に実際に人参シリシリを作った方はもやしを入れたという方も居ました。 めんつゆでの味付けなので、アレンジしやすい1品でもあります。 材料 ・人参 2本 ・卵 2個 ・ツナ缶 1缶 ・めんつゆ 大さじ3~4 ・水 大さじ3~4 ・ごま油 適量 冷めても美味しいシリシリ 1,説明文 COOKPADでつくれぽ3850もある人気の冷めても美味しい人参シリシリです。 冷めても美味しいので、お弁当を電子レンジ等で温めることが難しい方にはぴったりの1品です。 サイトだけではなく、COOKPADのレシピ本にも掲載されているレシピなので、出来立てでも冷めてからでも味は保証付きです。 材料 ・人参 2本 ・卵 1個 ・白ごま 少々 ・砂糖 大さじ2 ・酒 大さじ1. 5 ・醤油 大さじ1. 5 ・だしの素 5g 少し変わったシリシリ 1. ブログの終盤に材料と作り方が掲載されています。 お豆腐を使った人参シリシリなので、おかずはもちろんダイエット中や美容に気を使っている方にもおすすめの1品です。 材料 ・木綿豆腐 150g ・人参 2本 ・ツナ缶 1缶 ・卵 2個 ・サラダ油 大さじ1 ・塩 小さじ2分の1 2. 一見一般的な人参シリシリですが、沖縄県に在住している方が考案した人参シリシリのようです。 島人参は柔らかく、ほのかな甘味があるのですが香りは少しクセのある爽やかな香りをしています。 島人参を購入する機会があったり、人参が好きな方にオススメの1品です。 材料 ・島人参 4本 ・ツナ缶 1缶 ・卵 1個 ・すりごま 大さじ1 ・お酒 大さじ1 ・塩コショウ 適量 ・醤油 適量.

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【みんなが作ってる】 にんじんしりしり レンジのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが333万品

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ほんのり甘めの味付けで子どもが食べやすいにんじんしりしりです。 味のアクセントにかつお節を入れています。 冷めてもおいしくお弁当にぴったりの作り置きおかずです。 スライサー無しでも簡単に作れますので、お試しいただけたら嬉しいです。 調理時間:10分 冷蔵保存:4日 人数:3人分• にんじん 大1本(200g前後)• 卵 1個• かつお節 小1袋(2~3g)• にんじんは皮をむき、包丁またはスライサーで細切りにする。 耐熱容器にラップをふんわりかぶせ、レンジ600wで2分加熱する。 2分後、レンジから取り出し、にんじんの入った耐熱容器に卵1個を割り入れてよくまぜる。 耐熱容器にラップをふんわりかぶせて600wで2分30秒加熱する。 最後にかつお節を1袋(2~3g)入れ、よくまぜてできあがり。 にんじんしりしりってスライサー使って均一に細くしないとできないのかな?と最初思ったのですが、包丁での細切りで全く問題ないです。 いつも包丁で細切りにしています。 にんじんしりしりのレシピはめんつゆを入れるものが多いですが、めんつゆの代わりにかつお節を使っています。 ほんのり甘めの味付けで、子どもが喜んで食べます。 砂糖とみりんを入れますが、甘くなりすぎないように量を調整しました。 卵の黄色とにんじんのオレンジで彩りもきれいなので、お弁当にもおすすめです。 最後、かきまぜてみて卵が一部生だった場合、お弁当に入れる際には追加で30秒加熱して完全に火を通すようにしてください。 アクセスしていただきありがとうございます。 簡単・時短レシピサイト「」です。 かんたん常備菜と1週間の献立アイデアを紹介しています。 レンジだけで作れる時短レシピと朝すぐに作れるお弁当おかず中心なので作り置きしない方にもおすすめです。 ホーム画面へはこちらからどうぞ。 毎週更新している作り置きレポートはこちらです。 1週間の献立アイデアとしてご活用ください。 人気レシピTOP35はこちらです。 ぜひご覧ください。

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