Question: 私は日焼けにどのくらいをレイアウトする必要がありますか?

でも、全体的に日焼けのために、理想的に、あなただけの約20〜30分間の背中に置く必要があります。その後、先に進み、さらに20~30分間あなたの胃の上に置きます。あなたがこれらの時代を超えていないことを確認してください。これは厄介な日焼け、または悪化し、UV損傷のリスクを取得しないことが保証されます。

日焼けを取得する素人外部への最良の時間は何ですか?

日焼けへの健康上の利点はありません。太陽の下で横たわっているの練習は、実際に危険であると皮膚癌を発症する可能性を高めます。あなたはしかし、日焼けするつもりだ、とあなたの目標はすぐに日焼けしている場合は、ベストタイムは午前10時と午後4時までの間にある

はどのくらいのそれぞれの側にあなたが日焼けする必要がありますか?

はそれが増幅されます油であります太陽の影響。あなたが簡単に日焼けをすることができるように、日焼けをしないでください。両側にどのくらい過ごすべきですか?

あなたの肌は、どのように簡単にあなたが焼く方法を公正に応じて、各側で15〜30分程度。日中15日光-程度分にさらされたときに朝の太陽のギブ?

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