Question: 食事療法を行う目的は何ですか?

ダイエットを調整し、特に肥満を低減する目的で、または過剰な体脂肪であることを目的としたもの、または何が議論されているものであるか、または何が想定されています。ダイエットの目的ですか?

*ダイエットは危険です: よ - yo- YO ダイエット(脱退、敗込み、敗込み、軽量化)は、心疾患のリスクの増加、代謝の長期的な悪影響などを含む、否定的な健康への影響を持っていることが示されています。ダイエットはあなたの体を飢餓モードに強制します。< Z>あなたがあなたの食事を止めるとき何が起こるのですか?

あなたの代謝は遅くなり、カロリーが少ないということを意味し、話していて、さえ運動しています。あなたの代謝は最終的にあなたが体重を減らすのをやめるのに十分な低下を落とし、あなたがあなたの食事療法を出すときあなたの代謝は常にあなたがあなたのクラッシュダイエットに行く前にあったよりもっと遅くなるでしょう、Aronneは言います。

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