よく毛クリーム。 除毛クリームで毛は薄くなるの?毛を薄くしたいならメンズ脱毛がおすすめ!

【市販限定】髭を薄くする7つの対策方法とは?

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「剛毛がコンプレックスで海や温泉に行けない」「他人から毛のことを指摘されて自信を失ってしまった」という悩みを抱えている男性は多いです。 事実として女性から見ても 毛深い男性は不潔に見えるらしいので、余計にショックですよね。 かといって、脱毛クリニックは高いし、カミソリを使うと時間もかかるし痛いです。 その点、 脱毛クリームならたった5分~10分で手軽に毛の処理ができるのでおすすめです。 この記事では• 脱毛クリームの効果• 陰部やヒゲにも使えるのか?• 脱毛クリームの選び方のポイント• 脱毛クリームのおすすめランキング を紹介していきます。 ツルツルの綺麗な肌を手に入れて、女の子に 清潔感をアピールしていきましょう。 脱毛クリームの効果は? 脱毛クリームの効果は、 毛を溶かすことです。 チオグリコール酸カルシウムという成分が体毛を分解して流してくれます。 もともとは女性のうぶ毛の処理などに使われることが多かった脱毛クリームですが、最近では男性のムダ毛処理にも使用されるようになってきました。 濃い毛が気になる部分に塗って、5分~10分程度待ちシャワーで流すと、分解された 毛が流されてツルツルの肌を手に入れることができます。 脱毛クリームのメリット・デメリットは? 脱毛クリームのメリットは、 手軽に素早くムダ毛を処理できることです。 逆に、デメリットは永続性がなく、しばらくするとまた毛が生えてきてしまうことです。 よくある脱毛方法のメリット・デメリットを比較しました。 効果 価格 時間 肌への負担 カミソリ 一時的 安い 20分 大 毛抜き 一時的 安い 1時間 大 除毛テープ 一時的 安い 10分 大 レーザー脱毛 永続的 高い 数ヵ月 少 脱毛クリーム 一時的 安い 10分 少 上の表を見てみると、 自分で行う脱毛方法の中では脱毛クリームによる脱毛が最も優れていることがわかります。 一時的に脱毛したいだけなのであれば、 1回数十円程度のお手頃価格でムダ毛の処理をすることができます。 脱毛クリームと除毛クリームの違いについて 脱毛クリームについて調べていると、除毛クリームという言葉も出てきます。 しかし、 世間で販売されている脱毛クリームと除毛クリームは名前が違うだけで効果は同じ商品です。 脱毛と除毛、脱毛クリームと除毛クリームの違いについてまとめました。 脱毛:毛を毛根から取り除くこと• 除毛:肌の表面に出ている毛を取り除くこと• 脱毛クリーム:肌の表面の毛をクリームで溶かす• 除毛クリーム:肌の表面の毛をクリームで溶かす 脱毛クリームは脱毛ができるわけではなく除毛していることがわかりますね。 実際に、有名ブランドの人気商品は『除毛クリーム』として販売されています。 効果は同じなのでムダ毛の処理が目的の場合は、脱毛クリーム、除毛クリームどちらを選んでも大丈夫です。 陰部やヒゲにも使えるの? 脱毛クリームは商品によってボディ専用の商品と、陰部やデリケートゾーンに使える商品の2種類に分類されます。 ヒゲに使える脱毛クリームは存在しません。 代わりに 抑毛ローションという、ヒゲを剃った後にヒゲを生えにくくするローションを利用するのが効果的です。 陰部の肌がすねや胸などよりもデリケートなのはイメージできると思います。 実は、ヒゲが生える顔の肌は陰部よりもさらにデリケートにできているのです。 ときどき 「普通の脱毛クリームをヒゲに使っても大丈夫」といった間違った情報を見かけますが、絶対にやめましょう。 顔の肌は外部からのダメージに弱いので、ニキビやかぶれなどの肌トラブルの原因になりかねません。 この記事の後半では、体の剛毛対策商品、陰部にも使える商品、ヒゲに使える抑毛ローションのジャンル別にランキングを作成しました。 脱毛クリームの選び方の3つのポイント 脱毛クリームの選び方のポイントは以下の3つです。 自分が使いたい部位に使えるか?• たっぷり使える量と価格か?• 抑毛成分が入っているか? 詳しく解説していきます。 選び方のポイント1:自分が使いたい部位に使えるか? 脱毛クリームの選び方の1つ目のポイントは、 自分が使いたい部位に使えるかです。 先程書いた通り、脱毛クリームは商品によって使える体の部位が決まっています。 剛毛用の脱毛クリームは肌への刺激が強くなってしまうので、陰部に使用可能と書いていなければ使わない方が無難です。 陰部に起こる肌トラブルは男性なら誰でも避けたいですよね。 すねや胸などの脱毛をしたい場合には通常の脱毛クリームで大丈夫ですが、陰部の毛も処理したい場合は商品を選ぶ必要があります。 選び方のポイント2:たっぷり使える量と価格か? 脱毛クリームの選び方の2つ目のポイントは、 たっぷり使える量と価格かです。 男性のムダ毛は広い範囲に広がっているので、1回で使用する脱毛クリームの量がどうしても多くなってしまいます。 かといって使用する量をケチってしまうと、うまく脱毛することができません。 安くて効果的なコスパの良い商品を選びましょう。 選び方のポイント3:抑毛成分が入っているか? 脱毛クリームの選び方の3つ目のポイントは、 抑毛成分が入っているかです。 脱毛クリームは肌の表面の毛を分解して取り除いているだけなので、しばらくすると毛がまた生えてきてしまいます。 毛が生えてくるペースは、体質や生活習慣によっても異なりますが 3日~1週間程度が多いようです。 抑毛成分が入っている脱毛クリームなら、ムダ毛を処理した後に、毛が生えてくるのをある程度抑えることができます。 使用する頻度も減るので、継続的に利用するのであればコスパを良くすることもできますよ。 メンズの脱毛クリームおすすめランキング メンズの脱毛クリームのおすすめランキングを発表します。 商品選びの1番のポイントは自分が使用したい部位に使える脱毛クリームなのかどうかです。 なので、使用する部位別のランキングにしました。 ツルツルの肌になってモテたい男性は商品選びの参考にしてみてください。 【腕、胸、お腹、脇、すね】おすすめ脱毛クリーム 腕、胸、お腹、脇、すねに使えるおすすめ脱毛クリームのおすすめランキングを紹介します。 このランキングで紹介する商品は、陰部に使えない分、脱毛効果が高くなっています。 公式通販に「 陰部には使用しないでください」という記載があるので注意していください。 インターネットで調べていると、自己責任で陰部やデリケートゾーンに使っている男性もいるようですが、あまりおすすめはしません。 おすすめNo. 1 null『リムーバークリーム』 nullの『リムーバークリーム』は、 長期間脱毛し続けたい男性におすすめの脱毛クリームです。 保湿成分としてアロマエキスが配合されているので、脱毛と保湿を同時に行うことができます。 また、国内生産なので安心して肌に塗ることができることも特徴です。 キャンペーン中の価格が安く、 コスパの良い商品ですよ。 価格とイチオシポイントを比較 ランキングで紹介した脱毛クリームの『価格』『内容量』『イチオシポイント』を比較します。 1位:null『リムーバークリーム』 2位:MONOVO『ヘアリムーバークリーム』 3位:ソランシア『リムーバークリームG』 価格 (通常)2,980円 (キャンペーン) 2,698円 (送料)650円 (通常)3,218円 (定期)2,916円 (送料)600円 (通常)5,250円 (キャンペーン)3,218円 (送料)734円 内容量 200g 140g 250ml イチオシ 国産で安心 抑毛成分入り 100日間全額返金保証 【陰部、vio、お尻、デリケートゾーン】おすすめ脱毛クリーム 陰部、vio、お尻、デリケートゾーンに使える脱毛クリームのおすすめランキングを紹介します。 このランキングで紹介する商品は、すべて公式サイトに『 陰部(デリケートゾーン)に使用可能』と記載がある商品です。 普通の脱毛クリームを使って陰部にトラブルがあったら大変です。 大切なところを綺麗にしたい男性は肌に優しい脱毛クリームを購入しましょう。 ヒゲ(顔)には利用できないので注意してください。 おすすめNo. 1 ゼロファクター『Zリムーバー』 ゼロファクターの『Zリムーバー』は 剛毛に悩んでいる男性におすすめの脱毛クリームです。 20年間もの長い時間、男性の剛毛対策ケアの研究をしてきたメーカーなので、どんな剛毛にも打ち勝つ商品となっています。 無毛を数週間キープし、再生毛も自然なウブ毛になる効果が期待できます。 少々価格は高いですが、 本気で剛毛に悩んでいるなら使ってみてはいかがでしょうか。 価格とイチオシポイントを比較 ランキングで紹介した脱毛クリームの『価格』『内容量』『イチオシポイント』を比較します。 顔の肌はとても繊細にできており、外部からの刺激に弱い性質を持っています。 なので、 ヒゲを脱毛クリームで処理することはできません。 ヒゲを剃った後、抑毛ローションを使うことによって濃いヒゲが生えてくるのを抑えることができます。 おすすめNo. 1 null『アフターシェーブローション』 nullの『アフターシェーブローション』は、 手軽でコスパの良い抑毛ローションを探している男性におすすめです。 抑毛ローションとしては 大容量の150mlとなっており、毎日使用し続けていてもなかなかなくなりません。 容器、成分ともに日本製となっており、肌につける商品として安心して使うことができます。 特にこだわりのない方は、この商品を選んでおけば間違いはないでしょう。 価格と効果を比較 ランキングで紹介した脱毛クリームの『価格』『内容量』『イチオシポイント』を比較します。 1位:null『アフターシェーブローション』 2位:ゼロファクター『ゼロファクター』 3位:MONOVO『ヘアアフターシェーブローション』 価格 (通常)5,960円 (送料)無料 (通常)9,720円 (定期)6,480円 (初回)1,058円 (通常)4,600円 (定期)4,200円 (送料)無料 内容量 150ml 100ml 120ml イチオシ 国産で安心 20年以上の実績 フローラルな香り 【メンズの脱毛クリーム】まとめ メンズの脱毛クリームのおすすめランキングを紹介しました。 脱毛クリームは剛毛で悩んでいる部位によって使うべき商品が変わってきます。 部位別のランキングを紹介したので、あなたの悩みに合った商品を見つけられるはずです。 あなたに合った脱毛クリームを手に入れて、 清潔感のあるツルツルお肌のイケダンを目指しましょう。

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使う頻度や期間は知っておく!メンズの除毛クリームの効果をまとめてみました。

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除毛クリームの放置時間と拭き取り方 除毛クリームの除毛効果を十分に発揮させるためには、除毛クリームを放置する時間を毛に合わせて調節することも重要です。 置く時間が短すぎると除毛できませんが、長すぎると肌に負担がかかってしまいます。 除毛クリームを置く時間は商品によって異なりますが、細い毛は溶けやすいので肌に不必要な刺激を与えすぎないように5分程度、太い毛は溶けにくいので除毛効果がしっかり現れるように10分程度放置すると、肌へのダメージをできるだけ抑えつつキレイに除毛できます。 放置が終わったら、ティッシュやスパチュラ へら を使って毛の流れに逆らうように毛を取り除いていきます。 肌を撫でる要領でクリームと一緒に毛を取り除きますが、このとき肌を強くこすらないようにしてください。 正しい使い方ができていれば力を入れなくても毛が取り除けるので、優しく拭き取るようにしましょう。 毛を取り除き終わったら、残った除毛クリームを水かぬるま湯でをよく洗い流します。 除毛成分で毛を溶かす除毛クリームは全身どこにでも使えるわけではありません。 特に体の中でも敏感な顔・VIOへの使用が公式で推奨されている除毛クリームはほぼないです。 しかしVラインであれば、使用が推奨されている除毛クリームはいくつかあります。 もしVラインも除毛したいと考えている方は、公式でVラインへの使用が推奨されている除毛クリームを選びましょう。 除毛クリームを使っている方の中には、公式で推奨されていないにも関わらず自己責任でVIOに使用している人もいます。 おすすめはしませんが、もし自己責任でVIOの除毛を行うなら、刺激が強く出やすい粘膜部分には除毛クリームが付着しないように注意してください。 テープや濡らしたコットンなどで粘膜部分を隠してしまうと塗りやすいでしょう。 当然ですが、除毛クリームは髪の毛も溶かしてしまいます。 そのため背中やうなじの毛に除毛クリームを使うときは、ヘアゴムなどを上手く使って除毛クリームが髪の毛に触れないように注意してください。 背中やうなじに除毛クリームを塗る時、家族や恋人に手伝ってもらえない場合は、合わせ鏡などを利用して自分で塗る必要があります。 一人で背中にクリームを塗るためのグッズも販売されているので、自分一人で背中に除毛クリームを塗りたい方は試してみるといいでしょう。 また、背中の除毛にはスプレータイプの除毛剤もおすすめです。 うなじにスプレータイプの除毛剤を噴射するのは髪の毛に触れるリスクが高いためおすすめできませんが、背中の除毛をする時は除毛クリームよりも塗りやすいはずです。 おすすめの除毛クリームを3つ紹介! ほとんどの除毛クリームの除毛効果は「チオグリコール酸カルシウム」という成分によるものですが、除毛クリームは商品によって肌を守るために配合している成分が違ったり、公式で推奨されている使用可能部位が違ったりします。 また水に強い除毛クリームや付属品がついてくる除毛クリームもあります。 おすすめの除毛クリームを3つ紹介するので、それぞれの特徴を比べて自分に合いそうなものを選んでみてください。

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【抑毛成分配合】使うたびに毛が薄くなる除毛クリームおすすめ6選!

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ヒゲを薄くするメリットとは? 最近ヒゲ脱毛をする男性が増えていますが、まだヒゲ脱毛をしたことがない男性は「男性がヒゲ脱毛するとどんなメリットがあるのだろう…。 」と思うでしょう。 ここではヒゲを薄くすることのメリットを紹介します。 肌が清潔になり、女性からの好感度アップに ヒゲは顔の印象を決める大事な要素です。 だから無精ひげや似合わないヒゲのままだと、女性からはあまり清潔感がない、ヒゲが似合っていないといったマイナスの印象を持たれてしまいます。 ヒゲが整っていないだけで、異性からの印象が下がってしまうのはすごく残念ですよね。 しかしヒゲを薄くすると、肌を清潔に保つことができるんです。 肌が清潔だと、それだけで若く見え、あなた自体が清潔感のある男性として見られるようになります。 すると女性からの好感度は上がるでしょう。 ニキビなどの肌荒れを防ぐことができる ひげそりで自分でヒゲを処理すると肌が汚くなったり、赤くはれたりすることがありますよね。 ヒゲ脱毛をしてヒゲを薄くすると、自分でひげそりをする必要がなくなります。 だから肌が荒れることなく、清潔な状態を保てるのです。 肌が清潔だとニキビができにくくなります。 またひげそりをする必要がないため、肌トラブルを防げます。 肌がきれいだと他人に対して好印象を与えられますよ。 毎日ケアの時間を有効活用できる 毎日のひげそりにはあまり時間がかかっていないように思えますが、毎日のひげそりにかかる時間を積み重ねていくと、一年ではかなりの時間をひげそりに費やしていることが分かります。 またひげそりにかかる時間だけではなくて、ひげそりでの肌トラブルを治すのにかかる時間を含めると、かなりの時間をヒゲのケアに使っているはず。 ヒゲ脱毛をすると、今までひげそりに使っていた時間を有効に活用できます。 毎朝のひげそりの時間がなくなったら、余裕をもって会社に行く準備ができるでしょう。 濃いヒゲの男性が抱える悩みとは? 濃いヒゲや青ヒゲで悩む男性がよく抱える悩みをまとめてみました。 自分の悩みと比較して他の悩みも参考にしてみてください。 実年齢よりも老け顔に見えてしまう ヒゲが濃い男性の一番の悩みは、やはり老けて見えてしまうことですよね。 特に思春期真っ只中である中学生・高校生で、明らかに周りよりヒゲが濃いとコンプレックスになってしまっても無理はありません。 永久脱毛でもしない限り、ヒゲを完全に無くすことは出来ません。 その分、髪型やファッションまた明るく元気に振る舞うなど、できるだけ印象を良くすることも大切です。 ヒゲ剃りに時間やコストがかかる また、ヒゲが濃いと普段のケアに時間がかかったり、余計にお金がかかってしまうのも悩みです。 朝方剃って出かけても、夕方には青ヒゲになってしまっていたりします。 定期的 にヒゲ剃りを行なったり、前述でご紹介したような抑毛クリームを取り入れるのもオススメです。 あまり過剰にケアしてしまうと、今度は土台である肌荒れが酷くなってしまうのもよくあるお悩みではないでしょうか? 剃っても夕方には生えてきてしまう 朝一本残らず剃っても、夕方になると伸びてきてしまうこともヒゲが濃い人の悩みですよね。 朝、誰よりヒゲ剃りに時間をかけているにも関わらず 「ヒゲを剃っていない無頓着な印象」になってしまうことも。 ヒゲを薄くして印象を変えていきましょう! ヒゲが濃くなる原因について 「周りからヒゲが濃いと言われることが増えてきた…」 「毎日ヒゲを剃っても、どんどん濃くなってる気がする…」 など、ヒゲが濃いと毎日剃っても夕方にはまた濃いヒゲとなって生えてきてしまうとお悩みの方は多いです。 ヒゲを薄くするためにも、まずはヒゲが濃くなる原因について知っておきましょう。 例えばヒゲが生えたり、思春期には声が低くなったりするのは男性ホルモンの作用によるものです。 そのため、男性ホルモンが増えるとヒゲが濃くなるのです。 男性ホルモンの分泌には生活習慣が大きく影響しています。 だからヒゲを濃くしないためには生活習慣を見直してホルモンバランスを整えることが大切になります。 ここでは食生活、生活習慣と男性ホルモンの関係について紹介します。 食生活 「仕事が忙しいから。 」、「健康的な食事が作れないから。 」と言った理由で、毎日の食事をインスタント食品やスーパーマーケットの総菜に頼っている方はいませんか? 食生活が乱れ、偏った食事や野菜を食べない生活を続けていると男性ホルモンは乱れてしまいます。 なるべく自炊して、健康を考慮した食事を摂るように心がけましょう。 生活習慣 タバコを吸っていたり、大量の飲酒をしていたりしていませんか?このような生活習慣の乱れによっても男性ホルモンは過度に分泌され、ヒゲが濃くなる原因となってしまいます。 また仕事が忙しいという理由で、しっかりとした睡眠時間が確保できないことも男性ホルモンが乱れる原因となります。 自分の生活を見直して、規則正しい生活を送ることを心がけましょう。 しかし多くの男性は正しいヒゲの剃り方を学ぶ機会はなく、なんとなく自分で決めた方法で剃っている方も多いのではないでしょうか。 ここでは間違ったヒゲの処理方法を紹介します。 間違ったヒゲの処理方法だとヒゲを濃くしてしまうだけではなく、肌が荒れる原因となってしまうことにもなります。 ぜひ自分のヒゲの処理方法を見直す機会にしましょう。 ヒゲを抜いてしまう 「ヒゲを剃ってもすぐに伸びてしまうから抜いてしまおう。 」と考えている男性はいませんか?たしかにヒゲを抜く処理の仕方だと、剃るよりも長い期間の脱毛を実感できるでしょう。 しかしヒゲを抜くことで毛根にダメージを与えてしまったり、ヒゲが余計に濃くなってしまったりと悪影響を及ぼす可能性があります。 だからヒゲを抜くという行為はやめましょう。 刺激を与える処理方法 T字カミソリのような肌に刺激を与えることもヒゲが濃くなる原因となります。 またT字カミソリでヒゲ剃る場合、毛と同時に肌の表面にある角質も削ってしまうことがあります。 角質は肌を守るためには欠かせない成分です。 だから角質を削ると肌にダメージを与えてしまいます。 肌を守るためにも刺激を与える処理方法は避けましょう。 シェービング剤を使っていない ヒゲを剃るときシェービング剤を使っていますか?シェービング剤を使っていないと肌に直接ひげそりの刃が当たるので肌に負担を与えたり、ヒゲを濃くなったりする原因となります。 ぜひシェービング剤を使うようにしましょう。 シェービング剤にはジェルタイプとフォームタイプがあります。 ジェルタイプは透明であるため、どこを剃ったのかが分かりやすいです。 一方フォームタイプはヒゲを柔らかくする効果があるので、ヒゲを簡単に剃ることができます。 市販の男性用ケア用品にも「毛抜き」が付属したものがありますが、 毛抜きを使ってプツプツとヒゲを抜いてしまうのはNGです。 体毛は、毛根の下にある毛乳頭という部分が体内の毛細血管から栄養を取り込んで成長します。 つまり毛(ヒゲ)を抜くとその毛細血管が引き千切られ、そこから更に太い毛細血管へと再生し、それが太く濃いヒゲへとつながってしまう原因となってしまうのです。 元来、身体のいろいろな箇所に生えている体毛は、身体を守るためにあります。 ヒゲもその例外ではありません。 それはヒトが長い歴史をかけて進化した結果であり、大昔はより毛深い人が多かったのも頷けます。 日常生活におけるヒゲ剃りというのは、身体にとってはいわば 「刺激」であり、それに反応して 剃った後にさらにヒゲが濃くなってしまうという現象が起こるのです。 これ以上ヒゲを濃くしない正しいヒゲ剃りの方法 毎日のヒゲ剃りを変えることによってこれ以上ヒゲを濃くしたり、肌を荒れさせないようにすることができます。 一番大事なのは「深剃りしようとしないこと」 ヒゲを隠したいあまり何度も同じところを力強く剃るのは肌へ大きくダメージを与えます。 1度のシェービングで満足いくように剃る前に以下のことを確認しましょう。 ・シェーバーの刃の数 シェーバーは刃が多い方が1度で剃れ、カミソリ負けも少なくなります ・毛のタイプに応じたシェービングフォームにする 剛毛の方は毛を柔らかくしてくれる泡タイプ、敏感肌の方は肌の過度な摩擦を防いでくれるジェルタイプがおすすめです。 ・剃る前に温かいお湯で3分間洗顔する 温かいお湯で洗顔することによって刃の引っ掛かりの原因である古い角質を落とし、ヒゲを柔らかくすることができます。 これにより、引っ掛かりなくスムーズにヒゲを剃ることができます。 ヒゲを薄くする7つの対策 ヒゲを薄くしたいと思っている男性はとても多いはず、今時濃いヒゲの男性は女性からも人気がありません。 ヒゲを薄くする方法は大きく7つあり、効果が高い順にご紹介していきます。 まず前提として、どの方法を試すにおいても効果を最大限に出すためには生活習慣を整えることをおすすめします。 食生活を改善する• 生活習慣を改善する• サプリメントで男性ホルモンを抑える• 正しいヒゲ剃りをする• 抑毛ローションを使う• 家庭用脱毛機を使う• この時に男性ホルモンが少なく、女性ホルモンが多く含まれている食べ物を摂取することでヒゲは薄くなります。 男性ホルモンを抑えるのに効果的であるとされる食べ物の中で有名なのが大豆製品です。 大豆製品には女性ホルモンに近い成分が含まれています。 そのため、女性ホルモンには毛が成長するのを抑制する効果があるので、ヒゲを薄くするには効果的な食べ物であるとされているのです。 大豆製品には豆腐、納豆、豆乳、味噌などがあります。 反対にニンニク、ニラは男性ホルモンの分泌を促してしまいます。 ニンニクやニラはラーメン、餃子などに含まれていることが多いので、これらの食べ物を食べる時には控え目に食べることを意識しましょう。 しかし乱れた生活や睡眠不足は男性ホルモンが正常に機能しなくなる原因の1つです。 まずは睡眠不足を改善することから始めましょう。 6時間から8時間ほどの睡眠時間を確保すると良いでしょう。 さらに寝る前には電子機器を触らない、テレビを見ないなどを意識するとぐっすりと眠れます。 また喫煙や過度の飲酒も男性ホルモンにとってよくありません。 せっかくサプリメントなどを摂取して男性ホルモンを抑制しようとしても生活習慣が乱れていたら、サプリメントの効果は薄れてしまうでしょう。 お金がかからず、簡単に改善できる生活習慣を見直すことから始めましょう。 睡眠の質を上げる方法 睡眠をしっかりとることも男性ホルモンを抑える、肌荒れを改善するためには必要です。 睡眠時間が十分に取れない人は睡眠の質を上げることが重要です。 質を上げる方法としては• 自分に合った寝具を使う• 夜はスマホを夜間モードにする• 寝る前はスマホをみない• 毎朝同じ時間に起床する などがあります。 先ほども言いましたが、男性ホルモンが増えるとヒゲが濃くなります。 だからサプリメントを摂取して男性ホルモンを抑えることでヒゲは薄くなるのです。 サプリメントによって男性ホルモンを抑えることのメリットはサプリメントを飲むだけなので簡単に実践することができます。 またサプリメントは体全体に働きかけるので、ヒゲだけではなく、体毛全てを薄くすることが期待できます。 一方のデメリットは効果が現れるまで一定の期間は飲み続けないといけないこと、副作用が出る可能性もあることです。 おすすめのサプリメントの選び方 サプリメントを選ぶときには含まれている成分を見て決めるようにしましょう。 1つ目のおすすめの成分はノコギリヤシです。 ノコギリヤシとは北米原産の植物であり、ハーブの1種です。 これにより男性ホルモンが抑えられ、ヒゲが薄くなることが期待できます。 2つ目のおすすめの成分はオウゴンエキスです。 オウゴンエキスも男性ホルモンを抑える働きがあります。 だからサプリメントを選ぶときにはノコギリヤシとオウゴンエキスが含まれているかどうかを確かめましょう。 サプリメントのメリット・デメリット• 副作用の危険性がある• 効果が出るのはゆっくり• 継続が必要• 個人差が大きい• カミソリの刃がきれいかどうかをチェックする• 水で顔を洗って顔の汚れを取る• シェービングジェルやシェービングフォームを塗る• ヒゲの生えている方向に沿って剃る• 顔を水で洗い、清潔な状態にする おすすめの電気シェーバーの選び方 電気シェーバーには回転式、往復式、ロータリー式の3種類があります。 それぞれの違いを紹介します。 回転式の電気シェーバーはその名の通り、刃が回転しながら毛を剃っていきます。 刃の面積が広いため、広範囲のヒゲを一度に剃れるのがメリットです。 さらに電気シェーバーの稼働音が小さいのもいいですね。 デメリットとしては小さい範囲のひげそりには向いていないことです。 往復式の電気シェーバーは外の刃でヒゲを立たせて、内側の刃でヒゲを剃ります。 メリットとしては毛を剃る力が強いため、強い毛にも対応しています。 また時間がないときにもこの電気シェーバーは向いているでしょう。 デメリットは剃る力が強いため、肌に負担をかけてしまう可能性があります。 ロータリー式の電気シェーバーは外の刃でヒゲを立たせて、内側の回転する刃でヒゲを剃ります。 メリットはなめらかに肌に当たることと音が静かなところです。 デメリットは内側の刃で肌を傷つける恐れがあることです。 脱毛サロンやクリニックに通うことになると料金は高いですが、抑毛ローションを使うことで価格が抑えられます。 抑毛ローションに含まれている成分が毛根に対して効果を発揮します。 そうすることで抑毛効果が現れるのです。 抑毛ローションに配合されている成分は商品によって違いがあります。 しっかりと確認して選ぶようにしましょう。 また抑毛ローションは毛根に対して効果があります。 そのため、ひげそりをした後などのヒゲが短い状態で使うとより効果的でしょう。 さらに抑毛ローションの効果を実感するのはある程度の期間使い続ける必要があります。 すぐに効果は現れなくてもしばらく使ってみましょう。 おすすめの抑毛ローションの選び方 抑毛ローションを選ぶ時には抑毛効果のある成分を含んでいるかどうかをチェックしましょう。 抑毛効果がある成分の一つはイソフラボンです。 イソフラボンと聞くと女性ホルモンに効果があると思っている方も多いですが、イソフラボンは毛根に働きかけ、毛が成長するのを抑制する効果があります。 またパイナップル酵素であるブロメラインは毛根にあるタンパク質を壊して毛が生えるのを抑える役割があります。 抑毛ローションを選ぶ時にはこれらの成分に注目するようにしましょう。 おすすめの抑毛ローション 抑毛ローションでヒゲを薄くしたい方へ、代表的なアイテムを紹介します。 継続しなければ効果が出にくい• 脱毛と違い、即効性はない• 毛がなくなる訳ではない• 」という方におすすめの脱毛方法です。 家庭用脱毛器は脱毛サロンで光脱毛をするときに使われる脱毛器の出力を小さくしたものになります。 家庭でも安心して使えるように出力が弱めてあるのです。 家庭用脱毛器のメリットは自宅で減毛できることです。 脱毛サロンで使われている機器よりも性能は落ちるので完全に永久脱毛ができるわけではありませんが、一定の期間の脱毛効果が期待できます。 デメリットは背中など自分で脱毛がしにくい部位には家庭用脱毛器を使うのが難しいことです。 自分で脱毛できるところは家庭用脱毛器を使って、脱毛しにくいところは脱毛サロンを利用してもいいですね。 おすすめの家庭用脱毛機の選び方 家庭用脱毛器を選ぶときにはいくつかの見るべきポイントがあるので紹介します。 まず1つ目は脱毛器が使いやすいかどうかです。 持った時にあまりに重かったり、持ちにくいデザインだと脱毛しにくいですよね。 他にも照射範囲はどれくらいなのかを確認するとよいでしょう。 2つ目は脱毛方式です。 家庭用脱毛器には主にフラッシュ式とレーザー式があります。 フラッシュ式は照射範囲が広く、一度に広範囲の脱毛ができます。 さらにあまり痛みは強くありません。 しかし脱毛効果は弱いのがデメリットです。 レーザー式は高い脱毛効果を期待できます。 デメリットは照射範囲が狭いことと、痛みが強いことです。 おすすめの家庭用脱毛機 本格的なエステやサロンで使用されている効果に似ている効果を持つ家庭用脱毛器でヒゲを薄くするのも方法の一つです。 出力が弱いため、時間がかかる• 照射漏れをすることがある• 自分で脱毛するのは面倒• 顔(ヒゲ)やVIOラインには使用が推奨されていない• 継続的に脱毛すると費用がかかる• ここでは脱毛サロンのメリットとデメリットを紹介します。 まず脱毛サロンのメリットは安心して脱毛できることです。 脱毛は毛根に働きかけることで脱毛するため、人によっては肌トラブルが起きることがあります。 しかし多くの脱毛サロンでは施術後の肌トラブルに対応できる体制を整えています。 例えばクリニックと連携して肌トラブルが起きたらすぐに医師に相談できるところもあります。 だから安心して施術できるのです。 また脱毛サロンでは全身脱毛もできます。 自分で全身脱毛しようとしても背中や陰部など、脱毛しにくい部位もありますよね。 しかし脱毛サロンではスタッフの方が脱毛を担当するので、全身脱毛もできるのです。 またデメリットとしては施術費用が高いことです。 基本的に脱毛は保険適用外なので費用は高くなります。 しかし安心して脱毛できることを考えると仕方がないと言えるでしょう。 脱毛サロンとクリニックの違い ここで脱毛サロンとクリニックの違いを紹介します。 脱毛サロンでは光脱毛が行われます。 また光脱毛を担当するスタッフの方は医師でなくてもできます。 そのため、光脱毛はクリニックに比べて安い費用で脱毛ができます。 また脱毛時の痛みも小さいです。 しかし脱毛効果は弱く、一定期間の減毛効果が期待できます。 一方の脱毛クリニックでは医師の方が医療脱毛を行います。 そのため脱毛効果は高いです。 しかし脱毛費用は高く、施術時には痛みが伴います。 クリニックやサロンを使うメリット・デメリット• レーザー脱毛は黒い毛にしかできない• レーザー脱毛は日焼けにしかできない• 針脱毛は時間がかかりとにかく高い• ここからはヒゲを薄くする方法に関してよくある質問にお答えしていきます。 しかし顔に除毛クリームを使う場合、肌トラブルを起こしてしまう可能性もあります。 そこでヒゲに対して除毛クリームを塗る場合、なるべく刺激の少ないものを使用するようにしましょう。 ブラジリアンワックスは光脱毛やレーザー脱毛と比べるとお得に施術できます。 しかし肌に対する負担は大きく、肌トラブルを起こす可能性もあります。 事前カウンセリングを受けるなどして自分に合っているのかどうかを判断しましょう。 筋トレをすると男性ホルモンであるテストステロンが分泌されます。 するとテストステロンはヒゲを生やす働きもあるので筋トレをするとヒゲが濃くなるのです。 しかしもともとテストステロンが少ない人は筋トレをしてもそこまで男性ホルモンが増加することはなく、ヒゲの濃さには影響しないのです。 確かにヒゲの濃さは男性ホルモンであるテストステロンの量によって決まります。 しかしオナニーをしても男性ホルモンの量は一次的にしか増加しないため、オナニーとヒゲの濃さはあまり関係がないのです。 まとめ ここまで、男性がヒゲを薄くするための方法について紹介してきました。 男性がヒゲを薄くすると清潔感が増し、他人に好印象を与えられるでしょう。 最近はヒゲを薄くする方法がたくさんあります。 しかし自分の食生活や生活習慣のような基本的なことから見直すことが一番簡単な方法です。 ぜひ明日からは自分の生活リズムを整えてみましょう。 なるべく短い期間でヒゲを薄くしたい方は脱毛サロンに通うのがおすすめです。 脱毛サロンでは専門のスタッフがいるため、安心して相談ができます。 さらにアフターサービスも徹底していて肌トラブルに対処できる体制を整えています。 自分に合う方法を試してみましょう。

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