顔 の 大き さ 測る。 顔の大きさの平均サイズ・標準や測り方!顔が小さい基準とは?

【顔の大きさはどれくらい?!顔の大きさの測り方をご紹介!】

顔 の 大き さ 測る

皆さん皆さんの顔は、小さいですか?大きいですか?顔は身長とのバランスで、小さい大きいが決まります。 ですから顔が身長の中に8個入れば、八頭身美人に見られます。 日本人は大体6. 5頭身でしたが最近は、日本人も7. 2~7. 3になってきています。 これは食べ物によるものと、生活様式の変化によるものが大きいと思います。 顔の大きさは顔だけでなく、身長とのバランスによるものが大きいです。 外国人は日本人よりも、顔が大きいですが、しかし外国人の方が、顔が小さく見えるのは、身長が高いからです。 顔の大きさの測り方を調べてみました。 顔の大きさの正しい測り方を知って、ご自分の顔の長さと、頭身を調べて小顔に近づけたい人は、参考にしてみてください。 それではご一緒に、顔の大きさの、測り方を見てみましょう! この記事の目次• 顔の大きさの平均値 まず日本人の顔の平均値を、見てみたいと思います。 全頭高 全頭高とは首から上の頭の、てっ辺の頭頂部までです。 顎から頭頂部まで垂直に測った、顔の縦の長さです。 凹凸は入れません。 真っすぐに測った数字です。 女性の場合の全頭高の平均 女性の全頭高の平均値は約21. 8㎝です。 測定調査で一番大きい全頭高の人は25㎝だそうです。 20㎝になるとかなり小さく見えます。 また高齢者になると、数字はもう少し小さくなるようです。 高齢者の場合は身長が低くなりますし、顔の骨格も小さくなるのですね。 男性の場合の全頭高の平均 男性の全頭高の平均値は約23. 19㎝です。 男性は女性の身長よりも10㎝高いといわれますが、顔の縦の長さに関しては、余り変わりがないようです。 また測定調査の結果一番小さい人で、21. 5cmで、一番大きかった人は26cmだそうです。 ということは男性は女性よりも、顔が小さく見えるということになりますが、見た目的に女性と男性を比べたら、女性の方が小さく見えるのは、何故なのでしょうね?やはり顔のつくりからも、見た目が大きく見えるのでしょう。 頭幅 頭幅とは頭の幅です。 頭幅は頬骨が出っ張っているところの幅です。 耳の少し前の幅です。 女性の頭幅の平均 女性の頭幅の平均値は15. 3cmです。 調査の際に最も頭幅の小さかった人は、約14cm最も大きかった人は17cmです。 高齢者になると数字はもう少し小さくなります。 女性は約1㎝男性より狭いのですね。 横幅が狭いと小さく見えるのかもしれません。 男性の頭幅の平均 男性の場合の頭幅の平均値は16. 2cmです。 一番頭幅の小さい人は14. 6cmで、一番大きな頭幅の人は17. 7cmです。 最も頭幅が小さかった人が、女性と0. 6cmしか違わないのですね。 最も大きかった人でも0. 7cmしか女性と、男性では違いがないのですね。 ということは顔に関しては、余り男女差はないようですね。 ですから男性が女装しても、身長が低ければ、あまりわからない人も、いるということですね。 昔は男女差ががかなり顔の、骨格で違っていたように思いますが、現在は余り顔の骨格が、変わらなくなっているのですね。 頭囲 頭囲とは頭の周りの幅のことです。 頭をメジャーでぐるりと測ると測れます。 この数字も顔の大きさに、基本的には比例しそうです。 女性の頭囲の平均 女性の頭囲は約54. 5cmが平均です。 男性の頭囲の平均 男性の頭囲は約57. 59cm前後です。 頭囲で男女差が3cmあまり出ていますが、女性の場合は髪型で違ってきますので、これもあまり男女差がないと考えても良いのでしょう。 顔の縦の長さ 生え際から顎までの直線距離です。 女性は平均が18. 5cmです。 男性は20. 5cmです。 顔の縦の長さが2cmほど違っていますが、これはかなり見た目が違うかもわかりません。 この違いで見た目が男性の方が、顔が大きく見えるのでしょうか? 色々なものを利用して、顔の大きさの測り方 日本人の顔の平均値が分かったところで、ティシュ箱、机、襖・引き戸、壁を使って、ご自分の顔を測る、測り方を見てみたいと思います。 ティッシュ箱の縦の長さが24. 5cmです。 全頭高の長さ ティッシュと机を使って、顔の大きさの測り方 顔の縦の長さをティッシュ箱をつかって測るには、ティッシュ箱を机の上において、顔の顎を机に付けて、頭頂部を水平に定規を当てて、ティッシュ箱にぶつかった位置に印をつけ、ティッシュ箱の端から、印がついた距離を測ればよいのですが、これは24. 5cm以下の顔の人は、この方法で測れますが、24. 5cm以上の顔の人は、この方法では測ることができません。 その場合はティッシュ箱に物を置いて、ティッシュ箱の高さを上げて測るとよいです。 壁とティッシュを使っての、顔の大きさの測り方• まず壁にまっすぐに立って、顎の下にティッシュ箱をおいて、壁に印をつけます。 そして壁に背を向けて、身長を図ります。 先ほどつけた印と身長の印の差が、全頭高の数字になります。 壁に平行に寝ます。 頭頂部を定規を水平にして、壁に印をつけます。 次に横向きに寝ます。 ティッシュ箱を使って、顎の印を壁につけます。 そしてその間隔を測ると、全頭高の数字が出てきます。 襖や引き戸を使っての、顔の大きさの測り方 襖や引き戸を使って全頭の高さを測るには、襖や引き戸に沿って寝ます。 そして頭の頂点に一方の襖や引き戸を合わせます。 そして顎にもう一方の襖や引き戸を合わせて、その間隔を測ると、全頭の高さの数字が出てきます。 顔の縦の長さ 顔の縦の長さをティッシュ箱を使って測るには、まず机の上にティッシュ箱を縦に置きます。 鏡を見ながら生え際のところを、水平にずらしてティッシュ箱に印をつけます。 その長さを図ります。 頭幅の長さ ティッシュ箱と机を使って、顔の大きさの測り方 頭幅は正面から顔を見たときに、左右に最も出っ張っている位置を、結んだ距離を測ります。 ティッシュ箱を2つ用意して、机の上に立てます。 左右にティッシュ箱をおいて、顎を机に付けて、ティッシュ箱の間に顔を入れます。 ティッシュ箱を顔にピッタリつけて、その間の寸法を測ります。 これが頭幅の数字になります。 壁とティッシュ箱を使って、顔の大きさの測り方 壁に向かって頭のてっ辺を、壁に付けて寝ます。 両方にティッシュ箱を置きます。 そして顔の一番出っ張ったところに、ティッシュ箱を合わせて、両方に印をつけます。 その間隔を測ります。 その間隔は頭幅となります。 襖や引き戸を利用して、顔の大きさの測り方 襖や引き戸を利用して、その間に顔を入れて、顔の横幅を測ります。 襖や引き戸があるときは、これが一番簡単にできそうですね。 8cmです。 このA5サイズの透明なアクリル板などがあると、自分の顔がA5サイズにどのような位置に収まるかを、見ることができます。 A5サイズにすっぽり収まれば、あなたは小顔だということですね。 A5サイズよりも大きくはみ出せば、大顔だということです。 大雑把に言って自分が小顔か大顔かを試したい場合は、A5サイズのノートなどを利用してみてみると、わかると思います。 小顔か大顔かは、顔の大きさだけでなく、身長とのバランスが大事です。 ですからA5サイズからはみ出したからと言って、身長が高ければ小顔になります。 例えば22cmの縦の顔の長さの人で身長が176センチであれば、8頭身ということになりますので、顔だけのサイズで小顔、大顔は決められないようです。 理想的な顔の大きさと身長 さて顔の大きさの測り方がわかったら、自分の顔のサイズを知っておくことは良いことですね。 自分の顔のサイズを知ったら、今度は身長とのバランスを見るのも必要です。 理想的な顔の大きさと身長のバランスは、顔1に対して、身長の中に、顔が何個入るでしょうか?頭身=顔の縦の長さと身長のバランスです。 日本人の以前の平均は6. 5頭身でしたが、それが6. 75頭身となっていました。 しかし最近日本人も若い方は7. 2~7. 3頭身になっているようです。 7頭身あれば小顔と判断されますが、近年の若い女性は小顔の人が、多くなったようですね。 日本人もスタイルが良くなって、もうすぐ8頭身の人が沢山現れるかもしれません。 世界では9頭身の人も現れているそうで、食べ物と生活様式で、このようにも体系が変わるのですね。 8頭身であれば、可なり縦のバランスは素晴らしく、理想的なスタイルと言えるのではないでしょうか。 身長が158cmだと7頭身で、顔の縦の大きさが、22. 5cm、8頭身だと19. 75cmです。 顔の大きさが大きいからと言って、劣等感を持つのはやめましょう。 なぜなら顔の小さいのを好むのは、日本人と韓国人だけだそうです。 白人欧米人は顔が小さいと、こちらが褒めた言葉と思って言った言葉が、脳みそがないと受け取られて、馬鹿にしていると起こるかもしれません。 欧米人は顔が小さい、頭が小さい=脳みそがないと受け取るそうです。 それでも小顔にしたい? 顔の大きさを測ったら、やっぱり小顔にしたいですか?顔を小顔にする自分でできる方法はあるのでしょうか。 顔を小顔にする方法を見てみました。 むくみをとって小顔にする方法 まず顔を小さくする方法として、顔のむくみをとることが大切です。 顔に溜まったむくみを一時的にとる方法をご紹介したいと思います。 まず顔のリンパの流れを良くするために、顔に溜まった水分をリンパに流します。 目元はツボを押してむくみをとります。 まず首のストレッチを行います。 首にはリンパ腺が沢山流れています。 3回ほど左右に首を倒し、ぐるりと首を1回回して、気持ちが良くなる程度に行い、首を柔らかくします。 マッサージ用のコールドクリームを用意して、顎から耳にかけて引っ張るようにマッサージをします。 この時あまり肌をごしごしこすらないことです。 これを10回ほどしたら、次は耳の後ろから首筋にかけて、水を流すようなイメージで、鎖骨の方に流します。 これを1分します。 これでむくみが可なり取れますので、1度やってみてください。 それと顔のむくみは頭皮にもつながっています。 ですから頭皮を気持ちよいと思う程度に、マッサージするとむくみがより解消されます。 ダイエットで小顔にする方法 太っている場合、顔の肉付きも良くなります。 全体をダイエットする事で、勿論顔の方も肉が落ちますが、しかし太るときは一番顔から肉付き良くなり、痩せるときは一番後に肉が削がれます。 ですから体系が痩せていると思っても、顔が肉付きの良い人もいますので、健康に留意しながらダイエットをすることが、小顔になる方法です。 女性であれば20%台、男性であれば15%台痩せると、急に小顔になります。 骨の歪みを正して小顔にする方法 口の中で歯に沿って舌をぐるりと回す運動です。 歯茎に沿って舌を右からと、左から行うことで顔が引き締まります。 回数は自分で決めて毎日行うことで、小顔が維持されます。 即効性を求めて右50回、左50回ほどされる人もいますが、やはり毎日行うことで、小顔を維持できます。 顔の筋肉のたるみを正して小顔にする方法 筋肉は使わないとどんどん衰えてきます。 そして顔の筋肉も使わないことによって、たるみとなって表れてきます。 表情筋を鍛えることで、顔の筋肉のたるみを解消して、小顔のする方法で、ペットボトルを使った方法と、顔面くしゃくしゃ運動をご紹介しましょう。 ペットボトルを使って小顔 空のペットボトルを口にくわえます。 ペットボトルの中の空気を吸ったり、吐いたりして頬を思いっきり凹ましたり膨らませたりします。 まず500mlの空のペットボトルを用意して、ペットボトルの中の空気を思いっきり吸って、頬を凹まし5秒その状態をキープします。 また5秒かけて今度は、頬を思いっきり膨らませます。 これを30回繰り返すと、頬の筋肉を引き締める事ができます。 顔面くしゃくしゃ運動で小顔 鏡の前で顔の筋肉をくしゃくしゃに動かす、顔面体操で表情筋を十分に動かして、顔全体のたるみを取る運動で、ペットボトルの運動は、部分的に鍛える運動ですが、こちらは顔全体の筋肉を柔らかくして、引き締める運動です。 顔の色々な部分の筋肉を、色々な方向に動かして、顔の筋肉を引き締めることができます。 やり方は簡単で、とにかく顔の筋肉を縦横無尽に動かしまくる事で、顔の筋肉が柔らかくなり活性化することで、血流を良くして顔全体が引き締まった感じに変化します。 姿勢の歪みを治して小顔にする方法 姿勢が悪いと左右のどちらかの身体に、傾斜する傾向が出てきて、顔もだんだんと歪みが出て大きくなり、猫背で顎が前に出たりして、顔が大きく見えます。 特に顔が前に出る猫背の人は、見た印象でも顔が大きく見えます。 顔の骨の組み合わせが、歪みによって大きくなるのと、血液の流れが悪化して、歪みによる代謝が悪くなり、顔にむくみを引き起こし、大顔になります。 鏡の目の前で目をつぶり、真っすぐたってから、両肩の高さを比べると、左右の歪みの状態が分かります。 噛み合わせを治して小顔 噛み合わせが悪く、噛み合わせで癖がついている人は、顔の骨の左右どちらかに歪んでいます。 毎日の食事に左右のどちらかで、噛む癖がついている人は、顎の関節が一方にずれて、顔の筋肉も、左右アンバランスになり、顔に歪みを抱えて大顔になっています。 顔の筋肉を片方だけ使うのは、姿勢の歪みも抱える人が多く、意識して左右両方で噛む癖を、つけることが大切です。 顔が歪んでいるとどうしても、引き締まった顔にならなくて、大顔になってしまいます。

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顔の大きさを測ろうと思うのですがどこから測り始めたらいいのか分かりません。...

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浅草:お祭り看板 浅草のおまいりまち商店街にあるお祭りの顔出し看板。 イラストといいキレイな穴の開き具合といい、まさしくプロが作った顔出し看板である。 御輿を担ぐ5人衆が顔出しになってる。 顔を出す穴が五つもあるので、いったいどれを計ればいいのか迷ってしまうが、 とりあえず全部計ってみたら全て同じ大きさだった。 横の幅16. 5cm。 縦の長さ22cm。 一人で自分の顔出し看板写真を撮る方法 計測結果は以上の通り。 なるほどー。 ・・・といったところで具体的にこれが大きいんだか小さいんだかよく分からない。 実際に顔を出して確かめてみたいところだけど、一人なので撮影が出来ない。 その状況を打破するために持ってきたのが、縮尺を自分の顔のサイズでプリントした写真だ。 これを顔出し看板の裏に貼って写真を撮る。 僭越ながら画期的だと思いました。 なお顔色が悪いのは、プリンターが壊れてて青っぽくしか印刷しなくなってるためです。 こうやってみるとそこそこフィットしてる感じで、割と平均的な大きさの穴なのかもしれないことが分かった。 ただ自分の顔が平均的な大きさなのか、ということ自体知らないので、 果たしてこの方法に(気持ち悪い以外の)効果があるのかは分かりません。 浅草:風神雷神 同じく浅草にあった風神雷神の顔出し看板。 浅草の人は風神より雷神の方が好きなのかもしれない。 イラストはうまいけど肝心の穴が若干ゆがんだ円形。 おそらく看板を仕入れた店主が後からDIYしたのではないかと思われる。 大きさ以上に正円なのかどうかも気になる物件だ。 横の幅20cm。 縦の長さ19cm。 惜しい。 あと1cm足りなかった。 でも人の顔は正円じゃないからこれで正しいんだよと励ましたい。 でも人の顔は縦長なので、幅が長いのはやっぱり間違ってるため励ませない。 縦に収まらず、幅は無駄なスペースが多い。 両国:第一ホテルの力士 両国といえば相撲なわけで、当然関取の顔出し看板がある。 ただそれが駅前とかじゃなくてなぜかホテル内にあった。 きれいな楕円形。 顔を出す穴の形はしっかりしてる。 ただ顔の幅が見るからに狭い。 お相撲さんの顔の面積はあんなにあるのに。 ここに顔を出すと顔のパーツが真ん中に凝縮された力士になると思う。 横の幅15cm。 縦の長さ20cm。 数字でもはっきりと狭い。 両国の第一ホテルに泊まる客はみんな細長い顔をしてるのか。 しかし紙を当ててみると意外にフィットする。 秋葉原:ヨドバシのキャラクター 秋葉原にあるヨドバシカメラの店頭にも顔出し看板は存在していた。 おそらく誰も喜んでないであろうサービス。 男性キャラクター・横の幅18. 5cm。 縦の長さ19. 5cm。 女性キャラクター・横の幅17. 5cm。 縦の長さ19. 5cm。 顔出し看板の穴の先にその街の特徴が見える。 哲学を発見したかもしれない。 後楽園:ゴセイジャー 遊園地には絶対あるだろうと思って入場無料の後楽園にいったら見つけた戦隊もの顔出し看板。 写真を撮ってる後ろでは無数の子供と保護者が見張っています。 場所が場所だけに明らかに子供向け。 それゆえサイズは小さいことが予想される。 横の幅15cm 縦の長さ14. 5cm やっぱりかなり小さい。 ちょっと顔の大きな大人だったら鼻ぐらいしか出ないのではないか。 顔写真で試してみたかったけど、子供と保護者の目線に耐えられず逃げました。 横浜:金沢動物園 遊園地と同じく顔出し看板が置いてある場所の鉄板といえば動物園である。 カンガルーの股間の穴は子カンガルーのものです。 でもメジャーを忘れたので手で測る。 横の幅15. 85cm。 縦の長さも計り忘れてたため横の手の長さを基準に測った。 縦の長さ15cm。 親カンガルー:横の幅19cm、縦の長さ24. 95cm。 親コアラ:横の幅25cm、縦の長さ27cm。 子コアラ:横の幅16. 5cm、縦の長さ18. 4cm。 特筆すべきは親コアラの顔面の巨大さか。 ちょっと細い人ならくぐり抜けられるかもしれない。 ここには頭の大きな大人が遠慮なく顔出しできる天国がある。 上野:上野動物園のゴリラ パンダ亡き後の上野動物園はゴリラを全面にプッシュしてると思う。 なぜなら顔出し看板があるから。 ザ・スーパースター。 横の幅20cm。 縦の長さ11cm。 このゴリラの顔出し。 穴の場所が目だけなので、顔の大きさを測る目的だと 適さないかもしれない。 ただ顔出し看板は貴重だし、目だけにしてもでかくて鼻まで 範囲に入りそうなため測ることにした。 子ゴリラ:横の幅12cm。 縦の長さ15cm。 子動物は子供用という暗黙の了解か。 本物のゴリラもお楽しみください。 神田明神:銭形平次 最後に測りにいったのは神田明神にある銭形平次の顔出し看板。 由緒ある神社に顔出し看板があるのは少し信じがたい気もする。 本当にあるのだろうか。 あった。 穴の形がかなりいびつ。 横の幅19cm。 縦の長さ22cm。 どこをどう測ればいいか悩む。 今回の取材中、顔出し看板で記念写真を撮ってる人をまったく見かけなかったけど、 この銭形平次はカップルで撮影してる人がいて、顔出し看板ってそういうものだったなと思い出した。 これが最後になったのはそれが理由じゃないですよ。 顔出し看板サイズランキング さて調べた顔出し看板をサイズ順に並べてみよう。 場所 看板 横の幅 縦の長さ 金沢動物園 親コアラ 25cm 27cm 金沢動物園 親カンガルー 19cm 24. 95cm 神田明神 銭形平次 19cm 22cm 浅草 風神雷神 20cm 19cm 浅草 お祭り 16. 5cm 22cm 秋葉原 ヨドバシ男 18. 5cm 19. 5cm 秋葉原 ヨドバシ女 17. 5cm 19. 5cm 両国 力士 15cm 20cm 金沢動物園 子コアラ 16. 5cm 18. 4cm 上野動物園 親ゴリラ 20cm 11m 金沢動物園 子カンガルー 15cm 15. 85cm 後楽園 ゴセイジャー 15cm 14. 5cm 上野動物園 子ゴリラ 12cm 15cm どうだろう。 並べたことで見えてきたのは金沢動物園の大きさ。 そんな頭の大きな人が来園してるのだろうか。 それに対して両国の顔の細さ。 動物を見る人は顔が広くて相撲を見る人は細いのかもしれない。 顔出し看板からみる、日本人の頭の平均サイズ そしていよいよ顔出し看板の穴のサイズから横の幅と縦の長さの平均を出す。 なお成人のサイズを出したいため、ゴセイジャーなどの明らかに子供を対象にした顔出し看板は 結果に含めてません。 平均顔(大人) 日本人の平均的な顔のサイズは、顔幅が18. 94cmで長さが20. 55cmという結果。 この数値がどうなのか。 比較になるようなものがないのでいまいち分からないなー、と 悩んでたら、経済産業省が2004-2006年に約7,000人分を対象にした人体の平均寸法をして いた。 それによると成人男性の顔幅の平均は約16. 4cmらしい。 (女性は約15. 5cm) もう調べられてた!というショックはあるけど、 2010年には日本人の顔が2. 5cmも広がっている衝撃の事実を発見したということにしたい。 子供の平均サイズ ちなみに子供用の顔出し看板から子供の顔幅平均サイズも計算してみた。 平均顔(子供) 子供だけあって大人より丸っこい印象。 上述の経済産業省が調べた平均寸法では子供は対象外なので比較できないけど、 お子さんがいる家庭ではぜひ比較してみれば、 動物園などに行く適齢期を頭の大きさから計れるかもしれない。 もちろん適当なこと言ってます。 これが平均の顔出し看板だ 顔出し看板から平均的な顔のサイズを求められたということは、 そのサイズで顔出し看板の穴を開ければ、誰にでもフィットする 完璧な顔出し看板が作れるということだ。 (穴だけは)完璧な顔出し看板。 可もなく不可もないフィット感。 確かに平均だけあってきつくもなくゆるくもない。 これから顔出し看板を作ろうとする方で穴の大きさに迷ったら、このサイズを基準にすればいいと思います。 顔出し看板はきちんと作りましょう。 人が思う顔の形は、円か楕円か 顔出し看板をいくつか調べて回ったら、穴の形はほぼ円形か楕円形であるということに気づいた。 顔の輪郭は卵を逆さにしたような形に近いと思うのだが、 実際の顔の形と人々が思う形に違いがあるのだろうか。 とか思ってたら最後に僕が作った顔出し看板の穴もほぼ円形だ。 下絵はちゃんと卵形に描いたのに。 DNAレベルで丸く切り抜くようにプログラムされてるのかもしれない。 こういう監視下で測ってました。 Ad by DailyPortalZ.

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顔の大きさの測り方と平均サイズ!小顔の女性芸能人も総まとめ

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【男女別】顔の大きさの平均 顔の大きさを測る前に知っておきたいのは、基準となる平均値です。 人工知能研究センターの「」のデータを元に、男女別の顔の大きさの平均をまとめました。 男性 縦の長さ 青年群と呼ばれる18~34歳の男性の顔は、縦の長さの平均が23. 19㎝あります。 高齢群と呼ばれる60~84歳の男性の顔は、縦の長さの平均が23. 08㎝です。 誤差の範囲程度の違いですが年齢と共に短くなることが分かります。 つまり、 日本男性の顔の縦の長さの平均は約23㎝です。 横の幅 青年群の男性の顔は、横の幅の平均が16. 08㎝。 高齢群の男性の顔は、横の幅の平均が15. 84㎝です。 縦の長さと同じように横幅も年齢を経て小さくなります。 よって、 日本男性の顔の横の幅の平均は約16㎝です。 女性 縦の長さ 青年群の女性の顔は、縦の長さの平均が21. 80㎝です。 高齢群の女性の顔は、縦の長さの平均が21. 72㎝となっています。 男性の顔の大きさに比べて、女性の顔の大きさの方が1㎝ほど小さいですね。 それで、 日本女性の顔の縦の長さの平均は約22㎝です。 横の幅 青年群の女性の顔は、横の幅の平均が15. 33㎝です。 高齢群の女性の顔は、横の幅の平均が15. 20㎝。 男性と同様、女性も年齢を重ねると縦も横も短くなるようです。 これにより、 日本女性の顔の横の幅の平均は約15. 5㎝です。 顔の大きさの測定方法3つ 次は実際に自身の顔の大きさを測っていきましょう。 顔の大きさをうまく測定するための3つの方法をご紹介します。 顔の横の幅は、左右の耳の付け根の間を測ります。 鏡に映しながら耳の付け根の高さにまっすぐメジャーを伸ばして測定します。 メジャーを使うときはどちらで測る場合も、鼻などの凹凸を含めて測ってしまわないように注意してください。 単純にティッシュ箱を立てて顔の横に並べてみるだけで顔の大体の大きさが分かります。 ティッシュ箱のサイズはメーカーによって異なるので事前に測った方が良いですが、女性の顔の平均より長いものがほとんど。 ティッシュ箱より顔が長いと平均より顔が大きいと言えますね。 顔の縦横の比率が表示されるため顔の大きさを調べられます。 性別を選択したら顔の正面から写真を撮影し、全体の位置を確認して診断ボタンをタップすると結果が分かります。 理想の比率は縦が36%、横が46%となっているのでこの数値を基準にしてみてください。 顔のゴールデンバランスに基づいて自分の顔のバランスや面積などを精密に採点できますよ。 表示される線に合わせて写真を撮影するだけで診断でき、写真の保存も可能です。 実際に顔の大きさが分かるアプリではありませんが、自分の顔の大きさとパーツのバランスが細かく分かります。 平均より大きいのはなぜ!?顔が大きくなる理由 続いて、顔の大きさが平均より大きくなる理由を、それぞれ詳しくみていきます。 主な5つの理由から、自分に当てはまるものはどれかチェックしてみてください。 脂肪・むくみ• 表情筋が使えていない• 顔の歪み• 実は顔の大きさというのは遺伝しやすい部分で、顔が大きい人の多くがこの遺伝という原因を抱えています。 遺伝ならあきらめるしかないと思うかもしれませんが遺伝するのは骨格であり、そこにさらに顔が大きくなる要因が上乗せされている人も多いです。 つまり他の原因もあるならそちらを解決できれば顔を小さくできるでしょう。 とはいえ、体はさほど太っていないのに顔の大きさだけ不自然に大きいということもあります。 それは水分や塩分の摂りすぎによるむくみのせいかもしれません。 他にも運動不足やお酒の飲みすぎなど、生活習慣の乱れの影響が顔の大きさに出ているケースも多いです。 この表情筋をあまり使えていない人は。 筋肉が緩んだりコリが溜まって顔の大きさに影響します。 現代人に多いスマホやパソコンの使いすぎも表情筋を緩ませたり緊張させてしまう理由の1つ。 結果的に顔の血行不良にもつながり、脂肪がつきやすい顔になります。 特に歯の噛み合わせが悪いとズレがどんどん大きくなって顔が大きくなってしまいます。 ズレていることだけでなく歪みによって血流が悪くなってむくみを引き起こす場合もあります。 噛み合わせが悪い人や食事を片側の歯で偏って噛む人、よく頬杖をつく人も要注意です。 現代人は様々なストレスから無意識のうちに歯を食いしばってしまい、エラ周りの筋肉が発達している人が多くいます。 強いストレスを受けると交感神経が働いてホルモンの分泌を促し、睡眠の質が低下してしまいます。 朝起きて顎が疲れていたりエラ周りの筋肉が張って口が開けにくい人は食いしばりが原因です。 目指せ平均以下!顔の大きさを小さくする方法 顔の大きさが平均以上だと小顔を目指すのは大変ですが、せめて平均以下にはなりたいですね。 顔そのものを小さくする5つの方法をまとめました。 ダイエット• リンパマッサージ• 表情筋を鍛える体操• 食生活に気を遣う• とはいえ、顔だけの部分痩せというのはかなり難しいですし、無理なダイエットは体に負担をかけることになります。 運動によるダイエットで健康的に全体の体重を落とせば顔の脂肪もすっきり落とせます。 適度な運動はむくみ解消にもつながるので、むくみが顔の大きさの原因の人も小顔を目指せます。 オイルを使ったリンパマッサージで老廃物を流して、血行を良くすれば解消できるでしょう。 まずは右手で首の全面を挟むようにして顎から鎖骨にかけて10回ほどさすります。 両手で顎先から左右の耳の前まで10回ほど引き上げたら、両手をグーにして第二関節を頬骨の下にからこめかみに向けて押していきましょう。 最後に、開いた両手をおでこの中央から円を描くようにこめかみまで下ろしていけば完了です。 顔全体が強ばっているタイプなら顔全体を使ってゆっくり「あいうえお」を言うだけでも効果があります。 フェイスラインが大きいタイプは顎関節を中心に顔の下半分を左右に30回程度動かすのもおすすめ。 筋肉を動かすことを意識してやると血行も良くなって、より効果的にリストアップできます。 例えばむくみやすい人は塩分やお酒を控えたり、表情筋が衰えている人は固いものを食べて顎を動かすようにすると良いですね。 また、顔が大きいと水分代謝が悪い可能性もあるので、食物繊維やたんぱく質、ビタミンC・Eやカリウムなどを含む食材を積極的に摂りましょう。 特にダイエット中に避けがちなご飯は食物繊維が豊富で脂肪燃焼を助けるのできちんと食べるようにしてください。 いつも表情が豊かなら表情筋がきちんと使われるので、すっきりとしたフェイスラインがつくれます。 笑顔が増えて気持ちも明るくなればストレスによって顔が大きくなってしまうことも防げます。 たまにはスマホを置いて、好きなことや人との付き合いを楽しむ時間を持つといいですよ。 ここからは、すぐに試せるメイクと髪型を使った小顔見せのコツをご紹介します。 シェーディングを使う• ハイライトを入れる• 前髪をつくる• ボブヘアにする• 顔に陰影をつけることで凹凸感が出て自然と小顔に見せることができます。 口をすぼめたときに左右の頬骨のすぐしたにできるくぼみに合わせて耳から口角とフェイスラインにさっと入れましょう。 ぼかすように細く入れていくと浮いてしまわずきれいに入れられます。 シェーディングは影をつくるのに対し、ハイライトは顔の高い位置に光を集めることでより立体感を出して顔をシャープに見せられます。 おでこと鼻筋を含むTゾーンと顎先に入れるのがおすすめです。 広く大きく入れると逆に膨張して見えるので注意してください。 面積の広い顔を前髪で物理的に見える面積を狭めてしまいましょう。 眉下くらいの長さで流し前髪にするとどんな顔型の人でも似合いやすいです。 ただ、前髪が重すぎると野暮ったくなったり輪郭が目立ってしまうことがあるので、やや軽めにつくる方がバランスが良くなります。 顔周りを包むようなシルエットで大きな骨格や目立つエラもカバーしてくれます。 ボブヘアのポイントは黄金比のひし形のシルエットをつくること。 ストレートよりもウェーブをかけるなどエアリーで動きのあるシルエットを目指すと、顔の大きさが気にならなくなります。 ですが後れ毛を出すことで、アップスタイルでも小顔見せできますよ。 顔周りの後れ毛を少し出してふんわり巻いておくと気になるフェイスラインを自然にカバーできます。 たくさん出しすぎると印象が悪くなるため、さりげない雰囲気を心がけでみてください。

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