お てん と さん マスク。 【悲報】ラーメン屋さん、マスクをこんな値段で販売してしまう: GOSSIP速報

ふとんやさんの洗える布マスク

お てん と さん マスク

\ 今なら送料無料!/ 東京都の江戸川区の高校生、湯野拓也さんと石田翔梧さんが区役所のコールセンターの方に、手作りのマスクガードをプレゼントしたことが報じられました! なんたる素晴らしい取り組み、、とコロナで沈んでいた私には超ほっこりニュースだったのですが、記事を読んでいると、 なんと湯野拓也さんさんは都立の工芸高校に通っていて、なんと度々賞を受賞!! しかも商品化まで決定している!! しかも写真がイケメンである、、、と話題です。 プレゼントしたマスクガードもクオリティが高かったと絶賛でしたが、この記事は 湯野拓也さんはインスタアカウントがあるのか、デザインした商品、これまでの受賞歴に関してまとめてみました! kogei1907z がシェアした投稿 — 2020年 4月月7日午前5時30分PDT こちらのアカウントのフォロワーが500人ほどいるので、もしかすると湯野さんもフォローしている可能性大! (ざっと見た感じ、同姓同名の人はいなさそうでしたが、、、) 湯野拓也さん 都立工芸高校 の受賞歴がすごい! カーデザインコンテスト佳作 自動車技術会が主催のカーデザインコンテスト! 「360度センサーと透明液晶が作る10年後の魔法」として佳作を受賞されています! デザインも素敵なのですが、私がなるほどな〜と思ったことが、作品のコンセプト!! 10年後の世界の景色はたくさんの無機質なビルたちに囲まれているかもしれない。 その世界を子供も大人もまるで絵本の世界のようだと感じることができる時間も場所もないのではないだろうか。 10年後の景色を絵本の世界に変えられる、まるで魔法のようなOzを提案する Ozってもしかしてオズの魔法使いからきているのかな? 10年後ってもしかして、今当たり前だと思っている風景もどんどんなくなっていって、こういう映像で楽しむ時代になっているのかもしれませんね。 発展はいいことなのだろうか、、、と考えさせられました。 ICS Design Award 2019 高校生の部/入賞・審査員賞 洪 恒夫賞 湯野拓也 (東京都立工芸高等学校) 「KAYABUKI — ver2 -」 残念ながらこちらは作品をネット上では公開していませんでした。 こちらはインテリア、建築、家具などのものづくりの専門学校のコンクール。 KAYABUKI という名前から予想すると、和テイストですが、— ver2 -と入っているので、きっと未来を予想した新しいデザインになっているのではないでしょうか、 高校生いすデザインコンテスト! このコンテストでは、「トラッシィーチェア」という作品で銅賞となっています。 トラッシュボックスとキャリーバッグ、椅子を組み合わせたものです。 他の作品もそうですが、アイディアがめちゃめちゃ面白いんですよね。 完全に新しい!斬新!!というより、今あるデザインやアイディアをうまく組み合わせて それ欲しい!と思える製品。 しかもおしゃれ。 「ザッカデザイン画コンペティション」 こちらに出品した革小物が「銀座松屋賞」に輝き、商品化も決まっている。 :引用 なんと名刺入れ!でもハンカチ風に胸ポケットに入れるとポケットから飛び出るデザインです。 皮を使っているので、使い込むほどポケットに入れた時、いい感じに馴染んでいきそうですね。

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マスク届きました。

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緊急事態宣言による外出自粛で在宅ワークとなり、「何か身体を動かさないと」とランニングを始めた人も多い。 しかし、健康のためにと始めたランニングも知らないと危険な落とし穴がいくつもある。 そこで、プロランニングコーチ兼陸上競技解説者の金哲彦さんに、ビギナーからベテランランナーまで、コロナ禍でのランニングについてアドバイスを伺った。 プロランニングコーチの金哲彦さん 「マスク・ランニング」3つのリスク ーー外出自粛要請以来、街中にマスクを着用したランナーが増えていますね。 金哲彦さん: コロナが始まった頃は「ランニングは3密じゃない」と、マスクを着用しないで走っているランナーがたくさんいました。 しかし飛沫が飛ぶことがわかってからは、走る人もマスクをするようになりましたね。 普通のマスクをつけているランナーを見かけますが、時期的にもう暑いし、吸い込んだときに口にくっつくので呼吸しづらいですよね。 ーー海外では、マスクをつけたまま運動するリスクを指摘する声もありますね。 金哲彦さん: そうですね。 特に避けるべきなのは3つです。 まず、呼吸がしづらいマスクやマスクを着用しての激しい運動です。 中国で死亡事故もありましたが、吸気が入りづらいので、肺と心臓に負担がかかります。 中国の再開された学校ではマスク着用が義務付けられ、体育の授業中に生徒が死亡する事故が相次いでいる 2番目が、マスクを着用して負荷の高い無酸素運動をすることです。 無酸素運動の後は、酸素負債の回復のために大量の酸素が必要なのに、吸気が入りづらいと肺と心臓に負担がかかります。 そして3番目が、気温が高い時間帯にマスクをつけて長時間走ることです。 マスクは顔周辺に熱がこもりやすくなり、熱中症のリスクが増加するからです。 ランニング用のTシャツでマスク作り ーー私はバフを着用して走っています。 金哲彦さん: バフの素材は目が粗いので、呼吸しやすいしすぐ乾きますね。 ただ、バフは首周りが熱いです。 筆者はバフを着用してランニング 金哲彦さん: 僕はランニング用のTシャツでマスクを作るのをオススメしています。 ランナーの皆さんはマラソン大会に出た時に参加賞でTシャツをもらいますね。 でも多分、全部のTシャツは使っていないと思います。 ランニング用のTシャツは吸汗速乾素材なので肌触りがいいし、呼吸もしやすいし、何回でも洗えます。 そこで、何年か使わずにいたTシャツの袖を切ってマスクを作るのです。 この作り方をYouTubeに上げたらすごく反響がありました。 金哲彦さんのYouTube「ランニング用マスクの作り方 新型コロナウィルスCOVID-19対策として 」より ーー確かにそれはいいアイデアですね。 金哲彦さん: ただし、このマスクはあくまで走りながら人に飛沫を飛ばさないためのものです。 また、外から入ってくるウイルスは防げないので、ランニング用と思ってください。 でも、自分で作るので自分の顔にぴったりのサイズにできますし、使わなかったTシャツを利用するのでエコにもなります。 袖を切った後はノースリーブのシャツになるので、夏の暑い時に着ることもできます。 Zoom飲み会ならぬバーチャルマラソン大会 ーー今回の外出自粛でランニングを始めたビギナーランナーが増えていますね。 金哲彦さん: スニーカーなどで走っている人を見ますが、ランニングの着地時の衝撃は激しいので膝を痛めやすいです。 これを機に始めようとしている人は、できればランニングシューズを履いてほしいですね。 高価な物でなくていいので、靴屋さんなどで探してみてください。 また、自分が心臓に疾患を抱えているのを分からない人もいます。 走り出す前には、よくウォーミングアップする、一回心拍数を上げておく、体操をする、などを心がけてください。 ーー今はグループで走るのも厳しいですが、「1人で走っていてもつまらない」というランナーはどうしたらいいですか? 金哲彦さん: それは仕方ないですよね(苦笑)走る時に唯一できるのは、音楽やラジオを聴くぐらいですから。 1人で走るのもいろいろな事を考えたりできるのでいいと思うのですが。 マラソン大会に何度も出ているランナーの間では、ネット上で行われているバーチャル大会が流行っていますね。 スマホのアプリからエントリーして、2日でフルマラソンを走って結果をシェアするとか。 Zoom飲み会と一緒で、皆で参加した感を得ることができますね。 音楽を聴きながら走れば気分もリフレッシュ ランナーのストレス解消術 ーー雨の日など、家の中でランニングの代わりになるような、おすすめトレーニングはありますか? 金哲彦さん: ランニングに匹敵するような有酸素運動は、家の中では難しいですよね。 筋力の維持でしたらスクワットとか筋トレとかありますが。 唯一、ダンスが近いと言えば近いですね。 ランニングとダンスは、リズムに応じて身体を動かすので。 ーーマラソン大会も次々と中止となり、ランニング愛好者は私も含めてストレスを抱えている人が多いです。 金哲彦さん: 今は大会がゼロなので、ものすごくモチベーションが下がっているのはわかります。 僕自身も毎月フルマラソンを走っていた時は、筋力をキープするためにたまに長い距離を走っていましたが、今は走る距離が圧倒的に少ないですよね。 ベテランランナー向けのトレーニングとして、ウインドスプリント走がありますね。 「流し」と呼ばれていますが、100m程度の短い距離を全力疾走の7~8割くらいのスピードで何回か繰り返すものです。 今の気温ならジョギングでは出ないような汗も「ぶわっ」と出て、ストレス緩和にもなりますよ。 多くの人が集まるマラソン大会は開催できないが… ランニングで気持ちを前向きに ーー徐々に緊急事態宣言が解除されていますが、都市部のランナーにはまだまだ厳しい状況ですね。 金哲彦さん: ただ、こういう状態はいつか終わるので、ポジティブに考えることだと思います。 ランニングにハマっている人って、身体に痛みや故障があっても大会にずっと出続けるじゃないですか。 でも今は、自分の身体に集中する時間と割り切って、故障を治すことに専念し、再開した時に前よりもベターな状態で臨むと。 実は僕も今回、脚の痛みが治ったんですね(笑) ーーこれからもコロナと共生する日々が続きますが、ランニングと健康のあり方も変わっていきますか? 金哲彦さん: これを機に走り始めた人は、継続はしないのかなと思います。 ただ、走っている時に気持ちがいいと感じた記憶は、残るのではないでしょうか。 ランニングはストレス解消や鬱の予防に役立つというのが僕の持論ですが、ランニングで気持ちが前向きになると気づく人が増えていくのでしょうね。 ーー収束したらまた仲間と楽しく走りたいですね。 ありがとうございました。 【聞き手:フジテレビ 解説委員 鈴木款】.

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細部に工夫、自作マスク 服飾デザイナーの鶴丸礼子さんが作り方紹介

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緊急事態宣言による外出自粛で在宅ワークとなり、「何か身体を動かさないと」とランニングを始めた人も多い。 しかし、健康のためにと始めたランニングも知らないと危険な落とし穴がいくつもある。 そこで、プロランニングコーチ兼陸上競技解説者の金哲彦さんに、ビギナーからベテランランナーまで、コロナ禍でのランニングについてアドバイスを伺った。 プロランニングコーチの金哲彦さん 「マスク・ランニング」3つのリスク ーー外出自粛要請以来、街中にマスクを着用したランナーが増えていますね。 金哲彦さん: コロナが始まった頃は「ランニングは3密じゃない」と、マスクを着用しないで走っているランナーがたくさんいました。 しかし飛沫が飛ぶことがわかってからは、走る人もマスクをするようになりましたね。 普通のマスクをつけているランナーを見かけますが、時期的にもう暑いし、吸い込んだときに口にくっつくので呼吸しづらいですよね。 ーー海外では、マスクをつけたまま運動するリスクを指摘する声もありますね。 金哲彦さん: そうですね。 特に避けるべきなのは3つです。 まず、呼吸がしづらいマスクやマスクを着用しての激しい運動です。 中国で死亡事故もありましたが、吸気が入りづらいので、肺と心臓に負担がかかります。 中国の再開された学校ではマスク着用が義務付けられ、体育の授業中に生徒が死亡する事故が相次いでいる 2番目が、マスクを着用して負荷の高い無酸素運動をすることです。 無酸素運動の後は、酸素負債の回復のために大量の酸素が必要なのに、吸気が入りづらいと肺と心臓に負担がかかります。 そして3番目が、気温が高い時間帯にマスクをつけて長時間走ることです。 マスクは顔周辺に熱がこもりやすくなり、熱中症のリスクが増加するからです。 ランニング用のTシャツでマスク作り ーー私はバフを着用して走っています。 金哲彦さん: バフの素材は目が粗いので、呼吸しやすいしすぐ乾きますね。 ただ、バフは首周りが熱いです。 筆者はバフを着用してランニング 金哲彦さん: 僕はランニング用のTシャツでマスクを作るのをオススメしています。 ランナーの皆さんはマラソン大会に出た時に参加賞でTシャツをもらいますね。 でも多分、全部のTシャツは使っていないと思います。 ランニング用のTシャツは吸汗速乾素材なので肌触りがいいし、呼吸もしやすいし、何回でも洗えます。 そこで、何年か使わずにいたTシャツの袖を切ってマスクを作るのです。 この作り方をYouTubeに上げたらすごく反響がありました。 金哲彦さんのYouTube「ランニング用マスクの作り方 新型コロナウィルスCOVID-19対策として 」より ーー確かにそれはいいアイデアですね。 金哲彦さん: ただし、このマスクはあくまで走りながら人に飛沫を飛ばさないためのものです。 また、外から入ってくるウイルスは防げないので、ランニング用と思ってください。 でも、自分で作るので自分の顔にぴったりのサイズにできますし、使わなかったTシャツを利用するのでエコにもなります。 袖を切った後はノースリーブのシャツになるので、夏の暑い時に着ることもできます。 Zoom飲み会ならぬバーチャルマラソン大会 ーー今回の外出自粛でランニングを始めたビギナーランナーが増えていますね。 金哲彦さん: スニーカーなどで走っている人を見ますが、ランニングの着地時の衝撃は激しいので膝を痛めやすいです。 これを機に始めようとしている人は、できればランニングシューズを履いてほしいですね。 高価な物でなくていいので、靴屋さんなどで探してみてください。 また、自分が心臓に疾患を抱えているのを分からない人もいます。 走り出す前には、よくウォーミングアップする、一回心拍数を上げておく、体操をする、などを心がけてください。 ーー今はグループで走るのも厳しいですが、「1人で走っていてもつまらない」というランナーはどうしたらいいですか? 金哲彦さん: それは仕方ないですよね(苦笑)走る時に唯一できるのは、音楽やラジオを聴くぐらいですから。 1人で走るのもいろいろな事を考えたりできるのでいいと思うのですが。 マラソン大会に何度も出ているランナーの間では、ネット上で行われているバーチャル大会が流行っていますね。 スマホのアプリからエントリーして、2日でフルマラソンを走って結果をシェアするとか。 Zoom飲み会と一緒で、皆で参加した感を得ることができますね。 音楽を聴きながら走れば気分もリフレッシュ ランナーのストレス解消術 ーー雨の日など、家の中でランニングの代わりになるような、おすすめトレーニングはありますか? 金哲彦さん: ランニングに匹敵するような有酸素運動は、家の中では難しいですよね。 筋力の維持でしたらスクワットとか筋トレとかありますが。 唯一、ダンスが近いと言えば近いですね。 ランニングとダンスは、リズムに応じて身体を動かすので。 ーーマラソン大会も次々と中止となり、ランニング愛好者は私も含めてストレスを抱えている人が多いです。 金哲彦さん: 今は大会がゼロなので、ものすごくモチベーションが下がっているのはわかります。 僕自身も毎月フルマラソンを走っていた時は、筋力をキープするためにたまに長い距離を走っていましたが、今は走る距離が圧倒的に少ないですよね。 ベテランランナー向けのトレーニングとして、ウインドスプリント走がありますね。 「流し」と呼ばれていますが、100m程度の短い距離を全力疾走の7~8割くらいのスピードで何回か繰り返すものです。 今の気温ならジョギングでは出ないような汗も「ぶわっ」と出て、ストレス緩和にもなりますよ。 多くの人が集まるマラソン大会は開催できないが… ランニングで気持ちを前向きに ーー徐々に緊急事態宣言が解除されていますが、都市部のランナーにはまだまだ厳しい状況ですね。 金哲彦さん: ただ、こういう状態はいつか終わるので、ポジティブに考えることだと思います。 ランニングにハマっている人って、身体に痛みや故障があっても大会にずっと出続けるじゃないですか。 でも今は、自分の身体に集中する時間と割り切って、故障を治すことに専念し、再開した時に前よりもベターな状態で臨むと。 実は僕も今回、脚の痛みが治ったんですね(笑) ーーこれからもコロナと共生する日々が続きますが、ランニングと健康のあり方も変わっていきますか? 金哲彦さん: これを機に走り始めた人は、継続はしないのかなと思います。 ただ、走っている時に気持ちがいいと感じた記憶は、残るのではないでしょうか。 ランニングはストレス解消や鬱の予防に役立つというのが僕の持論ですが、ランニングで気持ちが前向きになると気づく人が増えていくのでしょうね。 ーー収束したらまた仲間と楽しく走りたいですね。 ありがとうございました。 【聞き手:フジテレビ 解説委員 鈴木款】.

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